Asiya doğranmış salat

Asiya doğranmış salat xırtıldayan sağlam bir yeməkdir! Yalnız bir az ləzzətli, bir az ekzotik, lakin bütün lotta rəngli və böhranlı! Bu salat yüklənir ... təxmin etdiniz, doğranmış tərəvəzlər də daxil olmaqla bu ləzzətli salatı yaratmaq üçün kələm, kişniş, yaşıl soğan və təzə xırtıldayan tərəvəzlər!

Üstü teriyaki ızgara toyuq budları və ya Asiya mal əti şişləri , bu salat öz-özünə doyma bir yemək hazırlayır. Həm də bunun üçün böyük bir sümük edir burgerlər və ya sosiska! Praktik olaraq hər şeylə əladır!



qaymaqlı pendir ilə ədviyyatlı pendir top resept

Asiya salatının üstünə sarğı tökmək



Doğranmış salatda nə var?

Təsəvvür etdiyiniz kimi ... müxtəlif doğranmış tərəvəzlər! Doğranmış salatlar hər cür tatlar və tərəvəzlərin kombinası ola bilər (əla bir şeyim var marinatlanmış salat Mən də sevirəm).

Bu resept mağazada əvvəlcədən hazırlanmış bir şey ala bilərsiniz. Kələm, bolqar bibəri, noxud, yerkökü və lobya cücərtiləri, ləzzətin sağlam, xırtıldayan birləşməsində mükəmməl bir şəkildə qarışır! Zövqlə yuxarı susam zəncəfil sarğı mükəmməl son toxunuş üçün!



İstədiyiniz istənilən miqdarda maddələrdən istifadə edə biləcəyiniz üçün salat dəstindən daha yaxşıdır! Əlavə susam və ya badam? Əlbəttə! Əlavə qırmızı bolqar bibəri və ya bir az daha az doğranmış kələm? Bu Asiya doğranmış salat sarımsağını ədviyyatlı bir təpik üçün Sriracha tire ilə qarışdıra bilərsiniz!

qril üzərində tarak bişirmək nə qədərdir

Pro İpucu: badamları yavaşca yudumlayın və salata əlavə etmədən əvvəl tamamilə soyudun. Qızardılmış qoz-fındıq yağın bir hissəsini yandırır, daha xırtıldayan və daha ləzzətli saxlayır!

Birlikdə qarışmazdan əvvəl bir qabda Asiya Salatasının yerüstü vuruşu



Doğranmış salat üçün sarğı

Sadə bir evdən istifadə edirəm Susam zəncəfil sarğı bu asan doğranmış salatdakı tərəvəzləri tamamlamaq üçün. Evdə hazırlanan sarğı hazırlamaq o qədər asandır və ən yaxşı ləzzətə malikdir.

Satın alınan sarğı mağazası bu reseptdə yaxşı işləyəcək. Susam zəncəfil sarğısı alırsanız, hər birinə aşağıdakılardan birini əlavə etməyi sevirəm.

Bir stəkan sarğı üçün birini seçin:

  • 1 xörək qaşığı portağal suyu və ya bir az portağal qabığı
  • 1 çay qaşığı susam yağı
  • 1/2 çay qaşığı sriracha və ya dadına görə
  • bir sıxılmış əhəng suyu
  • bir soya sousu

Evdə hazırlanan paltarın ləzzətlə dolu olduğunu və heç bir əlavəyə ehtiyac olmadığını unutmayın.

sobada vetçina və lobya resepti

Asiya salatını iki qaşıqla qarışdırmaq

Sevdiyim Əlavələr!

  • Tərəvəz: brokoli, gül kələmi, balqabaq, xiyar, soya fasulyesi (edamame), istiot bibəri və ya qulançar
  • Qoz-fındıq və toxum: qara susam, ya da qızardılmış kaju və ya yer fıstığı (badam yerinə)
  • Əriştə: Dərindən qızardılmış xırtıldayan Asiya əriştə və ya xırtıldayan Asiya əriştə (wontons), xırtıldayan wonton zolaqlar (qarnir kimi əlavə edin)
  • Ət və Yumurta: karides , Barbekü donuz əti, hisə verilmiş qızıl balıq, qaynadılmış yumurta və ya toyuq

Doğranmış salat nə qədər davam edəcək?

Asiya tərzindəki salatı həddindən artıq geyinmədən təzə tutun. Bu salatın ən yaxşı tərəfi super xırtıldayan olmasıdır. Beləliklə, onu çox sarğıya batıraraq aşmayın!

Bir az nəmli olursa, seçdiyiniz bəzi yeni xırtıldayan şeylərlə tatları təravətləndirin! Bir az limon suyu və duz və istiot bir azdan salatınızı yeniləyəcək!

Asiya-Füzyon tərifləri

Asiya salatının üstünə sarğı tökmək 5daniyirmisəs Baxış-icmalResept

Asiya doğranmış salat

Hazırlıq vaxtı25 dəqiqə Bişirmə vaxtı5 dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalariki porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Dadlı xırtıldayan Asiya ilhamlı salatı. Çap et Pin

Tərkibi

  • 1 romain ürək doğranmış
  • 1 fincan yaşıl kələm incə dilimlənmişdir
  • 1 fincan bənövşəyi kələm incə dilimlənmişdir
  • 1 Qırmızı bibər incə dilimlənmişdir
  • 1 fincan lobya cücərir
  • 1 fincan snap noxud dilimlənmiş
  • 1 fincan yerkökü julienned
  • iki yaşıl soğan incə dilimlənmişdir
Xidmət üçün
  • iki yemək qaşığı kişniş doğranmış
  • fincan Susam zəncəfil sarğı mağaza alıb və ya evdə
  • 1 çay qaşığı küncüd yağı
  • ¼ fincan badam qızardıldı
  • 1 xörək qaşığı susam toxumu

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Bütün tərəvəzləri yuyun, hazırlayın və doğrayın
  • Küncüt yağını bir tavada orta istilikdə qızdırın və badamları 3-5 dəqiqə qızardın və ya bir az qəhvəyi və ətirli olana qədər. Sərinmək üçün kənara qoyun.
  • Bütün maddələri birləşdirin və sarğı ilə atın.
  • Üstünə qızardılmış badam, kişniş və küncüt toxumu əlavə edin.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:237,Karbohidratlar:28g,Zülal:10g,Yağ:12g,Doymuş yağ:1g,Natrium:77mq,Kalium:972mq,Lif:on birg,Şəkər:14g,A vitamini:18686IU,C vitamini:159mq,Kalsium:157mq,Dəmir:4mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözAsiya doğranmış salat KursSalat BişdiAsiya© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın . Başlıqlı bir qabda Asiya Salatı Başlığı olan ağ bir qabda Asiya Salatı