Avokado Tostu

Həyatdakı sadə şeylər ümumiyyətlə ən yaxşısıdır və Avokado Tostu bunun ən yaxşı nümunəsidir. Ancaq avokado tost oyununuzu gücləndirmək üçün bir-birindən fərqlənən kiçik bir hiylə var ... ..

Avokado mövsümünü sevirəm. Avokado ən yaxşı dövrdə olduqda, bu qədər gözəl qaymaqlı olduqda və bu qədər sərfəli olduqda.



Çox vaxt yükləyirəm. Deyərdim ki, bir avokado ərzində hər gün düzeltmek avokado Mövsüm.



qarğıdalı çörəyini haradan ala bilərəm?

Və avokado ilə əlaqəli bütün yollardan bu sadə Avokado Tost resepti mütləq mənim favoritimdir. Əlbətdə ki, bunu etmək sadəcə bir neçə dəqiqə çəkir.

Avokado limon və sarımsaq ilə tost



Avokado tostunu necə hazırlayıram?

Avokado tostunun necə hazırlanacağını yaxşı bilərsən - dilim çörək, tost, tostun üstündə göbələk avokado, duz və istiot səp.

huni tortunu harada tapa bilərəm

Bəli, bu qədər sadə ola bilər. Yaxşı bir təmiz zeytun yağı və bir limon və ya əhəng sıxması ona əlavə bir üstünlük verəcəkdir. Avokado tostundan həzz alıram yumurta !

Ancaq Avokado Toast oyununuzu həqiqətən artırmaq istəyirsinizsə, tostu sarımsaqla ovuşdurun.



Sarımsaq tost parçasına yayılır

Bu, bişirmə şoularına baxmaqdan illərlə seçdiyim kiçik bir chefy hiylədir.

Tostu sarımsaq halına gətirmir, əslində sarımsağın dadına çətinlik çəkə bilərsiniz. Ən çox sevdiyiniz kimi Spagetti Bolonya qovrulmuş soğan və sarımsaqdan başlayır. Xüsusi olaraq dadına baxa bilməzsən, amma orada yoxdursa, Bolonya sadəcə o qədər də yaxşı deyil.

Avokado Tostu ilə eyni şeydir. Sadəcə əlavə kiçik bir ləzzət kənarı verir və çox vaxt insanlar barmağının üstünə basa bilmirlər. Yalnız bunun əvvəllər yaşadıqları bütün Avokado Tostlarından daha yaxşı olduğunu bilirlər! :-)

Avokado Tostu sizin üçün yaxşıdır?

Digər bir bonus Avokado Tost kalorisinin sağlam kaloridir! Avokado sizi doyurmağa kömək edəcək sağlam yağlar verir. Xəmir mayası mənim ən sevdiyim seçim olsa da, Avokado Tostunu taxıl çörəyinə və ya daha da sağlam etməyi üstün etdiyiniz hər hansı bir çörəyə verə bilərsiniz.

Avokado tostuna kərə yağı qoyursunuz? Deyirəm və kərə yağı əvəzinə avokado tostumu sağlam saxlayıram və avokado və zeytun yağındakı faydalı yağlara etibar edirəm.

Kiçik xüsusi sarımsaq fəndimdən başqa, tək tövsiyəm, yetişmiş avokado istifadə etdiyinizə əmin olmaqdır. Avokado Tostu ilə arxada gizlənəcək başqa heç bir dad və ya ədviyyat yoxdur, hər şey avokado ilə əlaqədardır.

Buna görə həqiqətən əla olanları əldə etdiyiniz vaxtlar üçün ayırın.

SEVMƏYƏCƏKLƏRİNİZDƏN ÇOX AVOCADO TƏRİFLƏRİ

Zövq alacağınıza ümid edirəm!

pendir qarğıdalı ilə nəyə xidmət etmək lazımdır

Avokado Tava üzərinə limon və sarımsaq əlavə edin

Avokado limon və sarımsaq ilə tost 5dan31səs Baxış-icmalResept

Avokado Tostu

Hazırlıq vaxtı5 dəqiqə Ümumi vaxt5 dəqiqə Porsiyalar1 Müəllifmıx Həyatın ən böyük sadə zövqlərindən biri! Bu Avokado Tost reseptinə ən sevdiyim kiçik hiyləni də əlavə etdim - sevəcəyiniz əlavə kiçik bir şey verir! Çap et Pin

Tərkibi

  • 1 avokado yetişdi
  • iki dilimlər seçim çörəyi xəmir mənim ən sevdiyimdir
  • 1 sarımsaq yarıya bölün (dərinin üstündə)
  • Əlavə təmiz zeytun yağı keyfiyyətli
  • Duz və istiot
  • limon şirəsi isteğe bağlı, təzə bir limondan ən yaxşısıdır
  • İncə doğranmış kişniş və ya cəfəri

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Avokadonu yarıya bölün və toxumu götürün.
  • Seçdiyiniz metoddan istifadə edərək çörəyi zövqünüzə görə qızardın.
  • Tost hələ isti ikən, sarımsaq dişinin kəsilmiş tərəfi ilə səthi azca ovuşdurun.
  • Avokado ətini təmizləmək üçün bir qaşıqdan sonra tostun üzərinə çörək vurun.
  • Duz və istiot səpin.
  • Bir az limon suyunu sıxın, zeytun yağı ilə çiləyin, kişniş və ya cəfəri səpin. Dərhal xidmət edin!

Tarif Qeydləri

Zeytun yağı ilə hesablanan qidalanma.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:477,Karbohidratlar:Dörd. Beşg,Zülal:10g,Yağ:31g,Doymuş yağ:4g,Natrium:305mq,Kalium:1076mq,Lif:on beşg,Şəkər:4g,A vitamini:295IU,C vitamini:iyirmi birmq,Kalsium:101mq,Dəmir:3.1mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözavokado tostu KursSəhər yeməyi BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın .

Bu asan qəlyanaltı təkrarlayın

feta pendir ilə papaq makaron salatı

Avokado Tostu ifadəsi ilə

SEVMƏYƏCƏKLƏRİNİZDƏN çox resept

BLT Avokado Yumurta Salatı

Avokado yumurta salatı sendviç boşqabda

California Avokado Chicken Club Sandwich

California Avokado Toyuq Klubunun yan görünüşü