Brüssel cücərti salatı

Brüssel cücərti salatı . Parçalanmış Brüssel cücərtiləri, xırtıldayan tart alma, feta pendir, quşüzümü, nar qabıqları və qozun hamısı cılız bir bal dijon vinaigrette ilə atıldı. Bu Brüssel Cücərti Salatı mükəmməl bir tərəf və ya nahar edir.

Brüssel lahanası Salatı sarğı ilə atmağa hazırdır



Brüssel cücərti salatı

Kaş bu salatı nə qədər sevdiyimi sözlə desəydim!



Təzə payız tatları və tonlarla fərqli toxuma ilə yüklənir. Xırtıldayan alma, şirəli nar arilləri, şirin çeynənmiş qurudulmuş quşüzümü, qoz və feta pendir mükəmməl birləşməsidir. Hamısı təzə doğranmış brüssel cücərtilərinin əsasına atılır (aşağıda Brüssel lahanasını parçalamaq haqqında daha çox) və asanlıqla evdə hazırlanmış ballı dijon vinaigrette ilə geyinilib!

Brüssel lələkləri həmişə iki kateqoriyaya bölünür ... sevgi və ya nifrət. Mən qətiliklə SEVGİ kateqoriyasındayam və həmişə olmuşam. Kiçik qızım onlara əhəmiyyət vermir ... bu salat xaricində.



evdə hazırlanmış makaron qabıqları necə hazırlanır

Piştaxtada oturan bu Brüssel cücərtilərinin salatını görəndə sözün həqiqi mənasında gizli dişləmələri dayandıra bilmədi və nəhayət özünə bir qab götürdü və qalan hissəsini məktəb naharlarına saxlaya biləcəyimi soruşdu.

Brüssel, fetası ilə quşüzümü ilə cücərən salat

Brüssel lahanasını necə kəsmək olar

Bir neçə baqqal dükanı doğranmış Brüssel lahanası satarkən, bu Brüssel lahanası salatı üçün evdə parçalamağı üstün tuturam, yalnız təzə və dadlı olduqlarını görürəm. Həqiqətən onları parçalayıb yudum və bir həftəədək soyuducuda fermuar torbasında saxladım və onlar mükəmməl saxlayırlar.



Parçalamaq çox sadədir və nüvənin çıxarılmasına ehtiyac yoxdur.

  1. Brüssel lahanasını durulayın və kök ucunun kiçik bir hissəsini kəsin. Rənglənmiş yarpaqları çıxarın.
  2. Aşağıdakı 3 metoddan birini istifadə edərək Brüssel lahanasını kəsin
    1. Brüssel lahanalarını yemək prosessorunuzdan keçirin
    2. Dilim Brüssel cücərtiləri a mandolin dilimləyicisi (barmaqlarınızı qorumaq üçün gözətçini istifadə etdiyinizə əmin olun)
    3. Bıçaqdan istifadə edərək Brüssel cücərtilərini incə dilimləyin
  3. Dilimləndikdən sonra cücərtmək üçün böyük bir soyuq su qabına qoyun. Yaxşı drenaj edin (salat əyiricimi istifadə edirəm).
  4. Dərhal istifadə edin və ya bir fermuar torbasına qoyun və bir həftəyə qədər saxlayın.

Brüsseldə cranberries və feta ilə cücərən salat

Bu yonulmuş brüssel cücərti salatı hazırlamaq asandır, (və brüssel lahanasını bişirməyinizə ehtiyac yoxdur) və soyuducuda bir neçə gün dayanır, buna görə nahar və ya bir çörək yeməyi üçün mükəmməldir!

Sevəcəyiniz daha çox təzə salat

Brüssel lahanası Salatı sarğı ilə atmağa hazırdır 5dan16səs Baxış-icmalResept

Brüssel cücərti salatı

Hazırlıq vaxtıiyirmi dəqiqə Bişirmə vaxtı10 dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalar6 porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Parçalanmış Brüssel cücərtiləri, xırtıldayan tart alma, feta pendir, quşüzümü, nar qabıqları və qozun hamısı xəyanətkar bir bal dijon vinaigrette atıldı. Çap et Pin

Tərkibi

  • 1 ½ lirə təzə Brüssel lahanası
  • 1 alma nənə Smith
  • 1 çay qaşığı limon şirəsi
  • fincan qurudulmuş quşüzümü
  • fincan nar arils
  • ¼ fincan qoz doğranmış
  • iki unsiya feta pendir çökdü
Geyinmə
  • fincan zeytun yağı
  • 3 yemək qaşığı suyu sirkəsi
  • 1 xörək qaşığı təzə limon suyu
  • iki yemək qaşığı bal
  • 1 ½ çay qaşığı Dijon Xardal
  • ½ çay qaşığı sarımsaq tozu
  • dadına görə duz və istiot

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Bütün sarğı maddələrini kiçik bir kavanoza birləşdirin və qarışdırmaq üçün yaxşı silkələyin.
  • Brüssel lahanasını doğrayın, yaxşı yuyun və qurutun.
  • Qızartmanın qarşısını almaq üçün alma doğrayın və limon suyu ilə atın.
  • Qalan bütün salat maddələrini böyük bir salat qabında birləşdirin. Sarğı ilə atın və xidmət edin.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:281,Karbohidratlar:28g,Zülal:6g,Yağ:17g,Doymuş yağ:3g,Xolesterol:8mq,Natrium:149mq,Kalium:516mq,Lif:6g,Şəkər:17g,A vitamini:910IU,C vitamini:100mq,Kalsium:101mq,Dəmir:1.9mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözbrüssel cücərti salatı, brüssel cücərti salatı KursSalat BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın .

Sevəcəyiniz daha çox resept

Köhnə moda lobya salatı

Başlığı olan ağ bir qabda köhnə moda lobya salatı

bal bişmiş jambon nə qədər faydalıdır

Limon Vinaigrette ilə Xiyar Şüyüd Salatı

Bir başlıq ilə xiyar şüyüd salatını qarışdırmaq

Gökkuşağı Brokoli Salatı

Brokoli, pendir və pastırma ilə göy qurşağı brokoli salatı

Alma və nar toxumları ilə Brüssel Cücərti Salatı, bir başlığı ilə Alma və nar toxumları ilə Brüssel Cücərti Salatı, bir başlığı ilə