Toyuq Yabanı Düyü Çorbası (kremsiz)

Bu ləzzətli Toyuq Yabanı Düyü Çorbası təzə tərəvəz, yabanı düyü və toyuq ilə dolu və dadlıdır. Bu yeməyin içərisindən istilənəcək sağlam bir seçim halına gətirən krem ​​və ya süd məhsulları yoxdur.

Toyuq yabanı düyü çorbası, masanın üstündə bibər və cəfəri olan ağ salfetin üstündə



Toyuq Yabanı Düyü Çorbası, soyuq bir gündə çırpmaq üçün asan, sağlam bir yeməkdir! Tərkibi tərəvəzlərlə doludur və tərkibində heç bir krem ​​(və ya süd) yoxdur, bu da onu daha az kalorili edir.



Bu yeməkdə ya toyuq, ya da hinduşka istifadə edə bilərsiniz (və əlinizdə olan tərəvəzləri də əlavə edin). Şübhəsiz ki, bütün ailənin zövq alacağı, qabıqlı çörək və salat ilə mükəmməl bir şəkildə təqdim olunan, asan bir həftə içi şorba!

Toyuq yabanı düyü çorbası, yerkökü və göbələk qaşıqla yeyilir



Bu resept yalnız istifadə edir yabanı düyü , yabanı düyü qarışığı və ya qarışığı deyil. Yabanı düyüləri digər düyü məhsullarının yanında olan baqqal mağazasında tapacaqsınız və ehtimal ki, bunun biraz bahalı olacağını görəcəksiniz. Yabanı düyü üçün toplu olaraq bir qədər artır və bir az həm kəmiyyət, həm də ləzzət üçün uzun bir yoldur. Bu resept üçün bütün paketi almaq istəmirsinizsə, toplu sahəni yoxlayın və yalnız lazım olan məbləği ala bilərsiniz.

Bu şorba yalnız ləzzətlə yüklənmir, toyuq zülalla doludur və biz həmişə daha çox tərəvəz yeməyin yollarını axtarırıq! Bütün maddələr əlverişlidir və hətta digər yeməklərdən qalan yeməklərdən də istifadə edilə bilər (ızgara toyuq, hinduşka qalıqları, rotisserie toyuğu ... hamısı bu yeməkdə mükəmməldir)!

Toyuq yabanı düyü çorbası yerkökü və göbələk ilə bibər və cəfəri bir masada



Halbuki bir varlı və kremli versiyası Toyuq Yabanı Düyü Çorbası , Bu süd pulsuz versiyasını həqiqətən sevirəm. Bu şorbalardan hər hansı biri soyuq (və ola bilsin soyuq) mövsüm üçün mükəmməl resept olacaqdır. Ağır krem ​​əlavə edilmədən, bu versiya çox kaloridir, lakin ləzzətdən məhrum deyildir.

Soyuducuda bir neçə gün saxlayır və ya qalıqların olması halında gözəl bir şəkildə dondurur - amma bunun olacağına şübhə edirəm, çünki hər kəs saniyə istəyəcək!

Toyuq yabanı düyü çorbası, masanın üstündə bibər və cəfəri olan ağ salfetin üstündə 4.73dan18səs Baxış-icmalResept

Toyuq Yabanı Düyü Çorbası

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı1 saat Ümumi vaxt1 saat on beş dəqiqə Porsiyalar6 porsiyalar MüəllifHolly NilssonBu ləzzətli Toyuq Yabanı Düyü Çorbası təzə tərəvəz, yabanı düyü və toyuq ilə dolu və dadlıdır. Çap et Pin

Tərkibi

  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 1 soğan doğranmış
  • iki qərənfil sarımsaq kıyılmış
  • 1 çay qaşığı quş əti
  • 1 fincan kərəviz dilimlənmiş
  • 1 fincan yerkökü
  • iki yemək qaşığı un
  • 1 fincan kələm incə doğranmışdır
  • 8 fincan toyuq suyu
  • iki fincan bişmiş toyuq
  • ½ böyük qırmızı bibər doğranmış
  • ½ fincan yabanı düyü
  • 1 ½ fincan göbələk

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Zeytun yağını böyük bir qazanda orta hündürlükdə qızdırın. Soğan və sarımsağı bir az yumşalana qədər bişirin. Yerkökü, kərəviz, quş ədviyyatı və un əlavə edin. Əlavə 2-3 dəqiqə bişirin.
  • Yabanı düyü xaricində qalan maddələr əlavə edin. 15 dəqiqə bişirin.
  • Düyü əlavə edin və təxminən 35-40 dəqiqə və ya düyü yumşalana qədər üstü örtmədən bişməyə davam edin. Duz və istiot ilə mövsüm verin və süfrəyə verin.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:225,Karbohidratlar:19g,Zülal:on beşg,Yağ:9g,Doymuş yağ:ikig,Xolesterol:35mq,Natrium:1213mq,Kalium:606mq,Lif:ikig,Şəkər:3g,A vitamini:4010IU,C vitamini:42.5mq,Kalsium:55mq,Dəmir:ikimq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar söztoyuq yabanı düyü şorbası KursNahar BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın .

Sevəcəyiniz daha çox resept

Toxum qabı və lobya çorbası

Qarğıdalı çörəyi ilə ağ bir qabda xəmir qabı və lobya çorbası

Yavaş ocak Fransız soğan şorbası

pendir ilə bir fincan Fransız soğan şorbası və mətn ilə kəklikotu bəzəyəcək

20 Dəqiqə Brokoli Pendir Çorbası

ağ xidmət qabında brokkoli pendir şorbası

Yerkökü və göbələk ilə toyuq yabanı düyü çorbası Bir başlıq ilə göstərilən yerkökü və göbələk ilə Toyuq Yabanı Düyü Çorbası