Klassik Tuna Salatı

Klassik ton balığı salatı resept asan gedə biləcəyim naharlardan biridir. Flaky orkinos xırtıldayan kərəviz, soğan, şüyüd turşusu və qaymaqlı mayo sarğısı ilə qarışdırılır.

Tuna salatı sendviçləri və ya qaymaqlı üçün mükəmməldir ton balığı əriyir bəziləri ilə lələk tərəfdə! Bir salat və ya sandviç qamçılayın və ya hətta xülya (və aşağı karbohidratlı) yemək üçün yarım avokado halına gətirin!



Tuna salatı sendviçləri salat və ağ salfet ilə bir qabda



Tuna salatı necə hazırlanır

Tuna, onu mükəmməl əlavə etmək üçün çox az hazırlıq tələb edən əla bir proteindir orkinos güveç , ton balığı makaron salatları və ya hətta yalnız bir kahı yatağının üstünə! Hazırlanması çox asan olduğundan tuna balığı əla nahar reseptidir!

  1. TUNA
    Bir qabıq qabıqlı ton balığını suya boşaltın. Albacore ton balığı ən təzə ləzzətə malikdir, istənilən marka suda olduğu müddətdə bunu edəcəkdir. Ton balığı bir qaba qoyun və parçaları yumşaq ayırmaq üçün bir çəngəl istifadə edin.
  2. Əlavə olunma
    Doğranmış kərəviz, doğranmış şüyüd turşusu əlavə edin (istəsəniz şirin ləzzət). Dilimlənmiş yaşıl soğan və yaxşı qarışdırın. Bütün bunlar əla ləzzət və xırıltı əlavə edir, şirin şüyüd turşusu və ya doğranmış xiyar da daxil olmaqla öz sevdiyinizə əlavə edə bilərsiniz!
  3. GEYİM
    Mayonez, Dijon və limon suyunu yavaşca qatın. Dadmaq üçün bir az duz və istiot əlavə edib soyudun!

Əlinizdə təzə otlar varsa, əlavə edin! Ən sevdiyiniz ədviyyat qarışığının bir hissəsini əlavə etməkdən çəkinməyin. Tuna salatı sendviçlərini tam buğda çörəyinə və ya çovdar kimi tünd çörək yeməyinə xidmət edirəm. Kruvasan kimi dadlıdır karides salatı !



Kalori kəsmə ucu: Kalorilərin bir hissəsini kəsmək istəsəniz, mayonezin bir hissəsini yunan qatığı ilə əvəz edin.

Bir qabda ton balığı salatı maddələri

Tuna salatı nə qədər davam edir?

Həqiqətən də yaxşı olduğu üçün əvvəlcə yeyilməzsə, orkinos balığı salatı bir neçə gün soyuducuda qalacaq. İçərisində balıq və mayonez olduğu üçün onu piştaxtada çox qoymamağa diqqət edin.



O tuna balığı sendviçini hazırlayın və tuna salatını mümkün qədər təzə tutmaq üçün hava keçirməyən bir qabda yenidən soyuducuya qoyun! Ən yaxşı ton balığı salatı təzə və təhlükəsiz yeməkdir!

Dondurmaq

Tuna salatı dondurula bilər, ancaq əridildikdən sonra boşaldılması lazım ola bilər. Kərəviz və turşu xırdalanmanın bir hissəsini itirəcək, belə ki, buzdan sonra əlavə bir az əlavə etmək istərdiniz.

Tuna Salatı, yanında bir çörək olan bir qabda qarışdırıldı

Daha asan salatlar

Bu Tuna Salat reseptini sevirdiniz? Aşağıda bir reytinq və bir şərh yazdığınızdan əmin olun!

Bir tepsiyə Tuna Salat sendviçləri 4.87dan38səs Baxış-icmalResept

Tuna salatı

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtı5 dəqiqə Ümumi vaxton beş dəqiqə Porsiyalar4 porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Bu asan ton balığı salatı resepti orkinos salatı sendviçlərində və ya bəzi lələk ətrinin yanında mükəmməldir! Çap et Pin

Tərkibi

  • 12 unsiya ağ qabıqlı ton balığı suda, qurudulur
  • ¾ fincan mayonez
  • iki şüyüd turşusu incə doğranmış
  • 1 sap kərəviz incə doğranmışdır
  • 1 Yaşıl soğan dilimlənmiş
  • 1 çay qaşığı Dijon
  • 1 çay qaşığı limon şirəsi
  • duz və istiot dadmaq

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Tuna tonunu yaxşıca boşaltın.
  • Bütün maddələri kiçik bir qabda birləşdirin və yaxşı qarışdırın.
  • Salatanın üstünə, sendviçlərə və ya makaron salatlarına əlavə etmək üçün istifadə edin.

Tarif Qeydləri

Tuna salatı soyuducuda hava keçirməyən bir qabda 5 günə qədər saxlanacaq. Qarışdırın və tatları təzələmək üçün bir az duz və istiot əlavə edin.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:366,Karbohidratlar:1g,Zülal:17g,Yağ:32g,Doymuş yağ:5g,Xolesterol:48mq,Natrium:783mq,Kalium:208mq,Şəkər:1g,A vitamini:210IU,C vitamini:1.7mq,Kalsium:35mq,Dəmir:1.6mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözən yaxşı ton balığı salatı resepti, ton balığı salatı, ton balığı salatı, ton balığı salatı sendviçləri necə hazırlanır KursBalıq, nahar, qəlyanaltı BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın . Tuna Salatı sendviçləri yazı ilə bir plaka üzərində Tuna Salat sendviçlərinin üstü yazı ilə bir plaka üzərində Tuna salatı sendviçləri bir başlıqlı bir lövhədə maddələr və örtüklü Tuna Salat sendviçi və bir ad