Asan bişmiş yumurta

Bişmiş yumurtaları etmək asandır və həftə ərzində böyük səhər yeməyi üçün yaxşı qızdırılır.

ribeye biftekləri bu həftə satılır

Sadəcə bir çörək qabını bir dilim jambonla düzün, ortasında bir yumurta çırpın, ədviyyat edin və bişirin. Təbii olaraq aşağı karbohidrat və ləzzətlə dolu, bunlar səhər yeməyinin sevimlisidir!



Çörək qabında bişmiş yumurta



Fave Bişmiş Yumurta

Muffin stəkanlarında bişmiş yumurta yalnız porsiyaya nəzarət edilmir, həm də mükəmməl daşınır!

Onlar əvvəlcədən hazırlanıb soyuducuda və ya dondurucuda saxlanıla bilər!



Bütün sevdiyiniz omlet əlavələri hər fincana da mükəmməl uyğun gəlir!

Ham yox? Problem deyil!

Muffin fincanlarını vetçina ilə düzürük və yumurta ilə doldururuq, jambon bişmiş yumurtaların tavadan çıxmasına kömək edir.



Jambonunuz yoxdursa, muffin qabını ÇOX yaxşı yağlayın (və ya yumurta tavaya yapışacaq) və aşağıdakı reseptə əməl edin (və ya bir dilim pastırma çörek ətrafına sarın).

bişmiş yumurta hazırlamaq üçün çörək qabına yumurta əlavə etmək prosesi

Yumurta necə bişirilir

Bişmiş yumurta 1-2-3-də hazırdır.

  1. Hər fincanı bir parça hamamböceği ilə düzün.
  2. Hər fincanın içinə bir yumurta çırpın və hər yumurtanın üstünə bir qaşıq qatı krema qaşıqlayın.
  3. Hər fincana bərabər miqdarda pendir səpin və duz və istiotla mövsüm tökün.

Aşağıdakı reseptə görə ağlar qurulana və sarısı hələ də biraz axar olana qədər bişirin (və ya təbii ki, sizin zövqünüzə görə). İlə bir boşqabda xidmət edin ev kartofu və ya hətta onları etmək səhər yeməyi sendviçləri İngilis muffinləri arasında.

bişmiş yumurta hazırlamaq üçün çörək qabına maddələr əlavə etmək

Yumurta nə qədər bişirilir

Bişmiş yumurta sobadan çıxarıldıqdan sonra bir az daha bişməyə davam edəcəkdir. Çörək qabınıza görə vaxtlar bir-iki dəqiqə dəyişə bilər, ancaq fərqli toxumalar üçün yumurta bişirmək üçün qısa bir təlimat:

  • Yumşaq sarısı yumurtaları üçün - 12 dəqiqə bişirin, sobadan götürün və xidmətə başlamazdan əvvəl qoyun.
  • Orta yumurta sarısı yumurtaları üçün - 15 dəqiqə bişirin, sobadan götürün və xidmətə başlamazdan əvvəl qoyun.
  • Sərt yumurta sarısı yumurtaları üçün - 18 dəqiqə bişirin, sobadan götürün və xidmətə başlamazdan əvvəl qoyun.

Tips & Tricks

  • Böyük yumurta bişmiş yumurta üçün üstünlük verilən ölçüyə görə muffin stəkanlarını həqiqətən doldurur.
  • Muffin qablarını düzəltmək üçün vetçina yerinə donuz əti istifadə edirsinizsə, stəkanların yağlanmasına ehtiyac yoxdur. Bişirmə prosesinə başlamaq üçün qızartın və ya mikrodalğalı pastırmanın bir hissəsi. Boşaltın və digər maddələr əlavə etmədən əvvəl qabları pastırma zolaqları ilə düzün

Mükəmməl bir şəkildə hazırlanan səhər yeməyi tərifləri

Bu bişmiş yumurtaları hazırlamısınız? Bir şərh və aşağıda bir reytinq yazdığınızdan əmin olun!

Çörək qabında bişmiş yumurta 5dan13səs Baxış-icmalResept

Bişmiş Yumurta

Hazırlıq vaxtı5 dəqiqə Bişirmə vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxtiyirmi dəqiqə Porsiyalar6 yumurta MüəllifHolly Nilsson Bişmiş Yumurta pendirli, qaymaqlı və az karbohidratdır. Bütün həftə zövq almaq üçün qabaqcıl səhər yeməyi üçün mükəmməldir! Çap et Pin

Tərkibi

  • 6 dilimlər çılğın çiy (nazik dilimlənmiş)
  • 6 yumurta
  • 6 yemək qaşığı ağır krem
  • 3 yemək qaşığı çedar və ya mozzarella pendir, doğranmış
  • duz və istiot

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

qəhvəyi şəkərlə donuz bükülmüş sosiska

Təlimat

  • Fırını 400 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Bir çörək qabını çox yaxşı yağlayın. Hər bir çörək qabını bir dilim jambonla düzün.
  • Hər çörek içərisində bir dənə yumurta çırpın. Üstünü 1 xörək qaşığı ağır qaymaqla əlavə edin.
  • ½ xörək qaşığı xırda doğranmış çedar ilə səpin. Duz və istiot əlavə edin.
  • 13-18 dəqiqə və ya sarısı istədiyiniz doyana qoyana qədər bişirin. İstədiyiniz təqdirdə 1-2 dəqiqə qovurun.

Tarif Qeydləri

Yumurtalar bir neçə dəqiqə soyuduqda tavada bişməyə davam edəcək, buna görə çox bişməməyinizə əmin olun. Yumurtalar demək olar ki, istənilən bir toxuma çatana qədər bişirin və ehtiyac olarsa 1-2 dəqiqə qovurun.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:213,Karbohidratlar:1g,Zülal:14g,Yağ:17g,Doymuş yağ:8g,Xolesterol:209mq,Natrium:447mq,Kalium:159mq,Şəkər:1g,A vitamini:533IU,Kalsium:90mq,Dəmir:1mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözBişmiş yumurta, bişmiş yumurta resepti, ən yaxşı bişmiş yumurta resepti, bişmiş yumurta necə hazırlanır KursSəhər yeməyi, nahar, qəlyanaltı BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın . bişmiş yumurtaları yazı ilə hazırlamaq üçün maddələr Başlığı olan ağ bir boşqabda bişmiş yumurta Fırında bişmiş yumurta və yazı ilə örtülmüşdür