Asan Toyuq Parmesan

Bu Toyuq Parmesan resept (aka toyuq parmigiana) ailənin sevimlisidir! Pomidor sousu ilə qızardılmış və köpüklənənə qədər bişmiş pendir ilə bişmiş tavada qızardılmış toyuq döşləri.

mal əti və ispanaq lazanya rulonları

Mətbəxdə saatlar keçirdiyinizə bənzəyəcək, ancaq bu parmesan toyuq resepti asanlıqla kilerdə saxladığınız maddələrlə asanlıqla birləşir ... marinara sousu !



Spagetti üzərində Toyuq Parmına xidmət edin, yumurta əriştə və ya kartof püresi Mükəmməl bir gecə gecəsi nahar üçün.



Klassik Toyuq Parmesan, üstünə təzə fesleğen qoyulub, qabda bişirilir

Evdə hazırlanan toyuq parmezan

Toyuq Parmesanın mənşəli olduğu düşünülür Patlıcan Parmesan , ənənəvi bir İtalyan resepti! Ənənəvi olaraq toyuq parmı, marinara sousu və ərinmiş pendirlə doldurulmuş qızardılmış çörəkli toyuq döşüdür. Bazar günü naharını ləzzətlə doldurur və ən yaxşı tərəfi 30 dəqiqənin altında hazır olmasıdır!



Bu yemək tez-tez dərin qızardılmış olsa da, bu versiya bir az yağla bişirilir və qızardılır, sonra üzərinə pomidor sousu və pendir əlavə olunur. Toyuq sobada bişirməyi bitirir.

Klassik Toyuq Parmesan, bir qabda pomidor sousu üzərində

Toyuq parmezanı necə hazırlanır

Toyuq parmesanı dadlı ləzzət və toxuma üçün xırtıldayan çörəkli toyuq ilə başlayır!



  1. Toyuğun bişməsini təmin etmək üçün ət toğası və ya oklava ilə 1/2 to-ə qədər vurun.
  2. Toyuq döşləri çox böyükdürsə, çörək bişirmədən əvvəl yarısını kəsə bilərsiniz.
  3. Çırpılmış yumurtalara və sonra çörək / parmesan qarışığına batırmadan əvvəl qurudun.
  4. Çörək bişməsini toyuğa yapışmasına kömək etmək üçün basın.

Hər tərəfdən bir neçə dəqiqə bir az yağda toyuq göğsünü qızartın (bişirməyə ehtiyac yoxdur, sobada bişəcək). Bir güveç qabına qoyun və üzərinə marinara sousu, mozzarella və parmesan pendiri qoyun. Pendirdən qurtarmayın, gooey pendir həqiqətən ən yaxşı toyuq parmesan edir!

ən yaxşı mağaza qızartma sousu alıb

Klassik Toyuq Parmesan üzərinə pendir qoyulmuş və bişirmə qabında bişməyə hazırdır

yorğunluğunuzu limonla necə düzəltmək olar

Yüngülləşdirmək üçün

Bu bişmiş toyuq parmesan reseptini bir az daha sağlam etmək üçün bir neçə seçim var: kalori və karbohidratları azaltmaq üçün çörək yeməsini atlaya bilərsiniz. Parmesan Toyuq Folqa Paketləri ) və sadəcə istifadə edin Fırında bişmiş toyuq döşləri (və ya az carbing varsa, badam unu və parmesan pendir qarışığı da istifadə edə bilərsiniz)!

Bunu kabak əriştəsi və ya ilə xidmət edərək yeməyi yüngülləşdirin spagetti balqabağı makaron yerinə.

Spagetti olan bir boşqabda Klassik Toyuq Parmesan

Toyuq Parmesanla nəyə xidmət etmək lazımdır

Toyuq parm reseptinizin makaron üzərində veriləcəyinə və ya edilməməsinə baxmayaraq, həqiqətən özü üçün tam bir yeməkdir.

Adətən a əlavə edirik yan Sezar salatı və ya bir tərəfi qovrulmuş brüssel cücərtiləri və əlbətdə ki, şam yeməyi Evdə hazırlanmış sarımsaq yağı !

Toyuq Parmesan Dondurula bilərmi?

Bəli, toyuq parmezan bişdikdən sonra dondurula bilər.

Unutmayın ki, toyuq bir dəfə dondurulduqca xırtıldasa da, yenə də tamamilə dadlıdır!

sobada pendir tostu necə hazırlanır

Dondurucuya etibarlı qida saxlama qablarına və ya dörddəbir ölçülü dondurucu torbalara qoyun. İçindəkiləri, tarixini və ehtiyacınız varsa qısa isidmə təlimatlarını yazmağı unutmayın! Ani iştirakçı!

Daha çox bişmiş toyuq tərifləri!

Klassik Toyuq Parmesan, üstünə təzə fesleğen qoyulub, qabda bişirilir 4.94dan148səs Baxış-icmalResept

Toyuq Parmesan

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtı25 dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalar4 porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Bu asan bişmiş toyuq parmesan resepti qısa müddətdə ailənin sevimlisinə çevriləcəkdir! Mükəmməl bir gecə yeməyi üçün bir az yumurta əriştə və ya kartof püresi ilə servis edin. Çap et Pin

Tərkibi

  • 4 toyuq döşünün yarısı dərisiz sümüksüz
  • ½ fincan un
  • iki yumurta
  • fincan Panko çörək qırıntıları
  • fincan İtalyan Çörək qırıntıları
  • fincan parmesan pendir rəndələnmiş
  • iki yemək qaşığı Cəfəri
  • 4 yemək qaşığı yağ ya da ehtiyac olduqda
  • 24 unsiya marinara sousu ev və ya xəmir
  • 1 fincan mozzarella pendir xırdalanmış
  • ¼ fincan Parmesan pendir xırdalanmış
  • reyhan və cəfəri təzə, doğranmış

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Bir sobanı 425 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Unu dayaz qaba qoyun. Yumurtaları ikinci bir yeməyə qoyun (və çəngəl ilə döyün).
  • Panko, İtalyan qırıntıları, sürtgəcdən keçirilmiş parmezan, 2 xörək qaşığı təzə cəfəri, duz və istiotu üçüncü dayaz bir qabda dadmaq üçün birləşdirin.
  • Toyuq döşlərini ½ 'qalınlığa qədər çəkin (çox böyükdürlərsə, yarısını kəsə bilərsiniz).
  • Toyuğu unun içinə batırın və artıqlığını çıxarmaq üçün silkələyin. Toyuğu döyülmüş yumurtalara batırın və sonra çörək qırıntıları qarışığına atın (yapışdırmaq üçün basın).
  • Yağı böyük bir qabda əvvəlcədən qızdırın. Hər tərəfdən qəhvəyi toyuq, hər tərəfdən təxminən 4 dəqiqə və ya qızıl rəngə qədər (sobada bişirməyə davam edəcəyi üçün bişirmək lazım deyil).
  • 9x13 qabın altına 1 fincan marinara sousunu qoyun. Qəhvəyi toyuq əlavə edin. Hər parçaya bir neçə xörək qaşığı marinara sousu, mozzarella və parmesan əlavə edin.
  • 20-25 dəqiqə və ya qızıl və köpüklənənə qədər və toyuq 165 ° F-ə çatana qədər bişirin. Təzə göyərti ilə səpin və makaron üzərində xidmət edin.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:458,Karbohidratlar:2. 3g,Zülal:42g,Yağ:iyirmi birg,Doymuş yağ:3g,Xolesterol:125mq,Natrium:1508mq,Kalium:1064mq,Lif:3g,Şəkər:8g,A vitamini:1215IU,C vitamini:15.9mq,Kalsium:449mq,Dəmir:3.5mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar söztoyuq parmesan KursGiriş, əsas kurs BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın . Klassik Toyuq Parmesan bir başlıq ilə göstərilən spagetti ilə bir plaka üzərində