Asan Balıq Tacosları

Asan Balıq Tacosları Təxminən 20 dəqiqə ərzində hazırlanan və masada əla bir ailə yeməyidir!

Bu resept ağ balıq filesi ilə başlayır (məsələn, tilapiya və ya kod ) ləzzətli ədviyyat qarışığı ilə ovuşdurulur və yumşaq və qırıntıya qədər bişirilir. Sevdiyiniz yağları, bəzi balıq tako sousunu və ya bir tərəfini əlavə edin Təzə Mango sousu Mükəmməl bir gecə gecəsi yemək üçün!



sümüksüz çarpaz qızartma qab

Bir xidmət plakasında üç asan balıq tacosu



Tacos üçün balıq

Fish Tacos - bu, kifayət qədər tez-tez hazırlamadığım asan yeməklərdən biridir. Təzə və ləzzətli və hər kəs onları sevir, heç demirəm…. Soyuducudan masaya 20 dəqiqə. Qazanın / qazanın!

Bu balıq tacoları ağ balıqlar ilə başlayır, biz tilapiyanı sevirik (baxmayaraq ki, tilapiyanı sevməsəniz, cod və ya hadok kimi ən sevdiyiniz ağ balıqları seçin). Bunları etmək üçün həqiqətən hər hansı bir balıqdan istifadə edə bilərsiniz qızıl balıq .



ispanaq və göbələk doldurulmuş donuz bonfili

Tortillalar yumşaq bir şəkildə qızdırılmalı və ya un və ya qarğıdalı ola bilər. Qarğıdalı tortillasının ləzzətini üstün tuturam.

Balıq dolmalarını necə etmək olar

  1. BALIĞI HAZIRLAYIN
    Balıqları qurudun və aşağıdakı reseptdə sadə evdə hazırlanan ədviyyat qarışığı ilə ovuşdurun.
    Favoritinizi əvvəlcədən hazırlanmış istifadə edə bilərsiniz taco ədviyyatı və ya cajun ədviyyatı . Öz ədviyyatınızı qarışdırmaq yalnız bir neçə dəqiqə çəkir, dadları daha yaxşıdır və duz və ədviyyə səviyyələrini idarə edə bilərsiniz.
  2. Pişirin
    Balıqları sobada təxminən 15 dəqiqə bişirin ... çox sürətli!
  3. ƏMƏLİYYAT YAZILARI
    Bu 15 dəqiqədə ən sevdiyinizi doğrayın və hazırlayın taco yağlar . Balıq bitənə qədər yağlar hazır olur.

Bir boşqabda asan balıq taco

Balıq tacosları ilə nə etmək lazımdır

Balıq tacosları birində tam bir yeməkdir və yan tərəfdən çox əlavə tələb etmir! Hər kəsin özünün və bir neçə təzə sadə tərəfini geyinməsi üçün tonlarla yağ əlavə etməyi sevirəm.



Balıq dolmalarında yanlara xidmət edirəmsə, ümumiyyətlə a kimi sadə bir şeydir qarğıdalı salatı ya da ləzzətli İspan düyü !

Balıq dolmalarına nə qoymaq lazımdır

Easy Fish Tacos-un yerüstü vuruşu

Balıq Taco sousu necə hazırlanır

Çox vaxt a. İlə balıq dolmalarına xidmət edirəm klassik lələk və ya soğan lahana (aşağıda resept), ancaq bir sous istəsəniz, aşağıdakılar bizim favoritlərimizdən biridir!

Aşağıdakıları birləşdirin və dolmalarda çiləyin:

  • Hər biri 3 xörək qaşığı mayonez və xama
  • 1/2 təzə əhəngdən meyvə suyu
  • bir çimdik sarımsaq tozu və kimyon və təxminən 1/2 çay qaşığı sriracha

Bunların hazırlanması bir neçə dəqiqə çəkir, beləliklə sıx bir gecə üçün mükəmməldirlər və çox ləzzətli və yüngül dadın.

balqabaqlı pasta isti və ya soyuq olaraq verilir

Sevimli Balıq tərifləri

Bu balıq tacosundan zövq aldınız? Aşağıda bir reytinq və bir şərh yazdığınızdan əmin olun!

Bir boşqabda üç balıq dolusu 4.99dan59səs Baxış-icmalResept

Asan Balıq Tacosları

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxt25 dəqiqə Porsiyalar4 porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Yüngül şəkildə təcrübələnmiş və bişmiş yumşaq qabıqlı balıq bu asan balıq dolmalarına mükəmməl dolğu edir. Çap et Pin

Tərkibi

  • 1 ½ lirə tilapiya filesi və ya cod / haddock
  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
Ovuşdurun
  • 1 xörək qaşığı biber tozu
  • ½ çay qaşığı zirə
  • ½ çay qaşığı sarımsaq tozu
  • 1 çay qaşığı qırmızı bibər
  • ½ çay qaşığı duz
  • ½ çay qaşığı bibər
  • 1 çay qaşığı oregano
  • ½ çay qaşığı soğan tozu
Tacos
  • 8 6 düymlük qarğıdalı və ya un tortillası
  • 1 dilimlənmiş avokado
  • 1 əhəng pazlı
  • dadmaq üçün yağlar
Balıq Taco Sousu (istəyə görə)
  • iki yemək qaşığı mayonez
  • 3 yemək qaşığı xama
  • ½ əhəng şirəli
  • ½ çay qaşığı sarımsaq tozu
  • ½ çay qaşığı zirə
  • ½ çay qaşığı sriracha ya da dadmaq

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Fırını 400 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Bütün balıq taco sousu maddələrini kiçik bir qabda birləşdirin və kənara qoyun.
  • Ovuşdurma maddələrini birləşdirin və balıq filetolarına sürtün. Balıqları perqamentlə örtülmüş bir tavaya qoyun və zeytun yağı ilə çiləyin.
  • 12-15 dəqiqə və ya qırıntılı və bişənə qədər bişirin.
  • Torpilləri paket istiqamətlərinə uyğun olaraq qızdırın.
  • Balıqları böyük hissələrə ayırın və tortillalar arasında bölün. İstədiyiniz kimi yuxarıya qoyun və xidmət edin.

Tarif Qeydləri

Kələm Soğan Bıçağını necə hazırlamaq olar: 1 stəkan yaşıl kələm, doğranmış 1 ağ soğan, incə dilimlənmiş 2 xörək qaşığı kişniş, doğranmış ⅓ stəkan xama 2 xörək qaşığı təzə əhəng suyu 1 jalapeño bibəri toxumlanıb doğranıb. Bəslənmə məlumatları qarğıdalı tortillasındakı 2 balıq tacosunu əhatə edir və əlavə edilmir.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:163,Karbohidratlar:27g,Zülal:3g,Yağ:5g,Natrium:348mq,Kalium:174mq,Lif:4g,Şəkər:1g,A vitamini:875IU,C vitamini:4.9mq,Kalsium:62mq,Dəmir:1.6mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözən yaxşı balıq taco resepti, asan balıq taco resepti, balıq tacoları, balıq tacosunun necə ediləcəyi KursƏsas kurs BişdiMeksika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın . Balıq Tacos yazıları ilə üstü üstə qoyulmuş və əhəng dilimləri ilə bir tepsiyə düzülmüşdü Balıq Tacos, üstü üstə qoyulmuş və əhəngli bir qabda, bir başlığı ilə Bir tepsiyə bir Fish Taco və bir başlığın altında bir tepsiyə düzülmüş Fish Tacos.