Asan qızardılmış düyü resepti

Bu, bir Çin restoranında sifariş vermək üçün favoritdir və onu hər həftə evdə yeyirik. Qızardılmış düyü bitməyə təxminən 15 dəqiqə çəkir (soyuq düyü qalıbsa) və mükəmməl yan yemək və ya əsas yeməkdir!

Hər kəsin sevdiyi yeməklərdən biridir və qalıqları istifadə etmək üçün mükəmməl bir yoldur.



yaşıl və sarı qablarda verilən tez və asan qızardılmış düyü



Qızım (demək olar ki, 14 yaşındadır) yalnız qızardılmış düyüdə mövcud ola bilər, bu onun sevimli! Ən yaxşısı budur ki, tərəvəz yükləmək üçün mükəmməl bir yerdir!

Qızardılmış düyünün içində nə var?

Əlbətdə ki, qızardılmış düyü bir günlük (soyuq) düyü, bir az yağ və sarımsaq və zəncəfil kimi bəzi aromatik maddələrdən başlayır.



Tərəvəzdən qızardılmış düyü hazırlamaq üçün əlimizdə olan tərəvəzlərin tərkibinə tez-tez əlavə edirik (qarğıdalı, göbələk, yaşıl lobya və doğranmış bibər hamısı əladır).

Zülal əlavə edə bilərsiniz (və ya ümumiyyətlə hər hansı bir protein), karides, toyuq və ya mal əti daxil olmaqla hər hansı bir bişmiş ət bu reseptə əlavələr olardı!

Göstərişlər

Evdə qızardılmış düyü hazırlamaq o qədər asandır ki, bu menyuda əsas məhsul olacaqdır! Yeməyinizin hər dəfə mükəmməl bir şəkildə çıxdığından əmin olmaq üçün ən sevdiyim tövsiyələrdən bir neçəsi!



  1. Bir günlük köhnə soyuq düyüdən istifadə edin: Əvvəlcədən bişmiş soyuq düyüdən istifadə etmək istəyəcəksiniz. Soyuq düyüdən başlamaq, üstünə ləzzət verən yaxşı xırtıldamağa kömək edəcəkdir. Təzə düyü çox nəmə malikdir və xırtıldamır (baxmayaraq ki, hələ də bir çimdikdə dadlı olur).
  2. İsti tavadan istifadə edin: Tava və ya wokunuzun xoş və isti olduğundan əmin olun. Yağ əlavə edəcəksiniz və düyünün ləzzət verməsi üçün xırtıldayıb karamelləşdirilməsini istəyərsiniz.
  3. Hazırlanın: Qızardılmış düyü hazırlamaq üçün çox sürətli bir yeməkdir ... bütün maddələrinizin ölçüldüyündən və istifadəyə hazır olduğundan əmin olmaq istəyəcəksiniz.
  4. Yumurtalarınızı və zülalınızı əvvəlcədən bişirin: Aromatik maddələrinizi (sarımsaq, zəncəfil, soğan) və tərəvəzlərinizi bişirdikdən sonra düyü xırtıldatmaq və əsasən hər şeyə hazır olmaq istərdiniz. Bu, qızardılmış düyüdən qalan ətləri (mal əti, donuz əti, karides və ya toyuq) istifadə etmək üçün mükəmməl bir yemək halına gətirir. Yalnız qalıqlarınızı doğrayın və yumurta ilə əlavə edin.

Bu asan düyü yeməyi çox tez hazırlanır və şübhəsiz ki, ailəniz mənim kimi onu sevəcəkdir!

çubuqlarla bir qabda tez və asan qızardılmış düyü

Bu, bütün ailənizin qəbul edəcəyi bir yeməkdir!

çubuqlarla bir qabda tez və asan qızardılmış düyü 4.94dan48səs Baxış-icmalResept

Tez və asan qızardılmış düyü

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtı12 dəqiqə Ümumi vaxt22 dəqiqə Porsiyalar6 porsiyalar MüəllifHolly NilssonEvdə qızardılmış düyü evdə hazırlanması asandır və ləzzətlə yüklənir. Mükəmməl yemək hazırlamaq üçün artıq tərəvəz və zülallar əlavə edin! Çap et Pin

Tərkibi

  • 1 xörək qaşığı kanola yağı
  • iki qərənfil sarımsaq kıyılmış
  • iki çay qaşığı zəncəfil kıyılmış
  • iki yaşıl soğan dilimlənmiş və ayrılmış
  • ¾ fincan dondurulmuş yerkökü və ya təzə doğranmışdır
  • ¾ fincan dondurulmuş noxud
  • iki yumurta bişmiş və doğranmış
  • 1 fincan doğranmış bişmiş toyuq donuz əti və ya karides (istəyə görə)
  • 3 yemək qaşığı mən söyüdəm
  • ½ çay qaşığı küncüd yağı
  • 3 ½ fincan soyuq bişmiş ağ düyü

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Yağı bir wok və ya yapışmayan qabda orta dərəcədə yüksək istilikdə qızdırın. Sarımsaq, zəncəfil və yaşıl soğanın ağ hissəsini əlavə edin. Ətirli olana qədər bişirin.
  • Yerkökü və noxud əlavə edin, qızdırılıb yumşalana qədər bişirin.
  • Düyü əlavə edin (və istifadə etdikdə protein) düyü biraz xırtıldayan və qəhvəyi olana qədər bişməyə davam edin. Çox qarışdırmayın, bir az karamelizasiya almaq istəyirsiniz.
  • Bişmiş yumurta, soya sousu və susam yağına əlavə edin.
  • İstədiyiniz təqdirdə qalan yaşıl soğan və susam toxumu ilə bəzəyin.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:237,Karbohidratlar:31g,Zülal:10g,Yağ:7g,Doymuş yağ:1g,Xolesterol:68mq,Natrium:553mq,Kalium:196mq,Lif:ikig,Şəkər:1g,A vitamini:1945IU,C vitamini:10.6mq,Kalsium:35mq,Dəmir:1.4mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözqızardılmış düyü KursYan yemək BişdiAsiya© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın .

Sevəcəyiniz daha çox resept

başlığı olan bir qabda tez və asan qızardılmış düyü