Təzə Yay Meyvə Salatı

Meyvə salatı mütləq mükəmməl bir yay yeməyi, qəlyanaltı, desert və ya hətta brunch seçimidir! Rəngarəng şirəli təzə meyvələrin çox çeşidi bu salatı ləzzətli olduğu kimi çox gözəl edir!

Yanında xidmət edin Tez və asan Fransız tostu və ya sevdiyiniz Səhər yeməyi güveç gününüzə başlamaq üçün mükəmməl bir yol üçün!



Meyvə Salatasının yerüstü vuruşu



qəpiklə cılız tərəvəz şorbası ilə xərcləyin

Meyvə salatlarını bu kimi təzə və şirəli olduqda sevirəm (amma kremli bir klassik sevirəm) ambrosia salatı zefir və xama ilə də). Yayda isə təzə meyvə salatı getməyin yolu və fəslin bolluğundan həzz almağın ən yaxşı yoludur!

Meyvə salatı necə hazırlanır

Ən yaxşı yay meyvə salatı belə çox az səylə birləşdirilə bilər! Hər şey sevdiyiniz təzə və rəngarəng maddələr seçməklə başlayır.



Meyvə seçimi: Ən sevdiyim kombinatı aşağıda paylaşdığım zaman, hər hansı bir meyvə meyvə salatına daxil ola bilər. Rənglər haqqında düşünməyə çalışıram və bacardığım qədər rəng / doku daxil etdiyimdən əminəm!

tzatziki sousu ilə bir quzu qarışığında kalori

Mümkünsə, ən yaxşı mövsümi meyvələri əldə etmək üçün yerli cütçü bazarlarına baxın. Əks təqdirdə, bir çox baqqal yay aylarında da yerli məhsul gətirir.

Ağ bir qabda Meyvə Salatının yuxarıdan vurulması



Meyvələrinizi götürərkən daha şirin bir salat üçün yetişmiş və ətirli olduğundan əmin olmaq istəyəcəksiniz!

Alma / armud kimi qəhvəyi olan meyvələrdən istifadə edirsinizsə, salata əlavə etməzdən əvvəl sitrus suyunun içinə bir az atın. Bu, onları ən qısa müddətdə qızartmaqdan qoruyacaq.

Təzə meyvələrin hamısını təxminən eyni ölçüdə kəsin, hər bir hissənin ölçüsünü və ya daha kiçik hissəsini düzəldin. Sonra böyük bir qaba atın və istifadə etsəniz, meyvə salatı sarğı əlavə edin!

Ağ meyvə salatı ilə dolu qab

Meyvə salatı sarğı

Yalan danışmaq fikrində deyiləm, ən çox meyvənin dadını çox sevdiyim üçün meyvə salatına geyinmədən xidmət edirəm.

tortun üstündəki şokolad qırıntıları

Bir-iki gün bundan zövq alacaqsınızsa, meyvə salatı sarğısı şeyləri təzə saxlamağa kömək edir, şübhəsiz ki, birdən çox məqsədə xidmət edir.

Dadlı dadmaqdan əlavə, əhəng suyu və balın birləşməsidir meyvənin təzə qalmasına kömək edir saxlayarkən və meyvələrinizdə baş verə biləcək qızartmanı azaldır.

Bu sarğı etmək üçün sadəcə iki maddəni qarışdırın və kəsilmiş meyvələrin üzərinə sarğıları çox yumşaq bir şəkildə qarışdırın. Daha sonra qarnir üçün doğranmış nanə və ya əhəng qabığı əlavə edə bilərsiniz.

Bu meyvə salatı sarğısı yüngül və təzədir və bütün digər komponentlərin ləzzətləri ilə rəqabət etmir.

Üçün qaymaqlı meyvə salatı sarğısı , bir az ətirli qatıq (tez-tez çiyələk) əlavə edib qarışdırın. Uşaqlarım kiçik olanda bu, ən çox sevdikləri desertlərdən biri idi!

Meyvə salatını necə təzə saxlamaq olar

Meyvə salatı ən yaxşı təzədir, amma soyuducuda 3 günə qədər saxlayacaq ... soyuduğunu unutma (və xidmət edənə qədər banan əlavə etməyin)!

Əvvəllər bitirə bilmirsinizsə, meyvəni dondurun və istifadə edin smoothies etmək gələcək aylarda!

toyuq a la king yavaş ocak

Yayınıza Meyvə əlavə etməyin daha çox yolu ...

Ağ bir qabda Meyvə Salatının yuxarıdan vurulması 5dan14səs Baxış-icmalResept

Təzə Yay Meyvə Salatı

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxton beş dəqiqə Porsiyalar8 porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Bu salat, sadə bir sağlam sarğı ilə örtülmüş dadlı təzə meyvələrin bir kokteylidir! Çap et Pin

Tərkibi

  • 3 fincan qarpız doğranmış
  • 3 kivi doğranmış
  • iki fincan üzüm yarıya endirildi
  • iki fincan çiyələk doğranmış
  • 1 fincan yaban mersini
  • 1 fincan moruq
  • 1 fincan manqo çuxurlanmış və doğranmış
  • iki portağal bölünür
Soyunma (İstəyə görə)
  • ½ əhəng şirəli
  • 1 xörək qaşığı bal

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Bütün meyvə salatı maddələrini böyük bir qaba qoyun.
  • İstifadə edirsinizsə, bal və əhəng qarışdırın və meyvə salatının üzərinə tökün.
  • Birləşdirmək üçün yavaşca atın.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:130,Karbohidratlar:32g,Zülal:ikig,Natrium:3mq,Kalium:428mq,Lif:4g,Şəkər:24g,A vitamini:685IU,C vitamini:90.5mq,Kalsium:46mq,Dəmir:0.8mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözMeyvə salatı, meyvə salatı sarğısı, yay meyvə salatı KursSəhər yeməyi, Yan yemək BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın .

Bu Təzə Salatı təkrarlayın

Bir başlıq ilə təzə meyvə salatı qabı

Başlıqlı təzə meyvə salatı