Sarımsaq yağı Fritöz Göbələklər

Hava Fritöz göbələklərin yalnız bir neçə maddəyə ehtiyacı var və çox az səy sərf edirlər!

Göbələklər təcrübələnir və bir az yağ ilə atılır. Tenderə qədər bişirin və sonra sarımsaq yağı ilə atın. Çox sadədir.



Sarımsaq Kərə yağı Fritöz Göbələkləri bir qabda bağlayın



Bunlardan bir tərəf kimi və ya bir qəlyanaltıya batırıldığı kimi zövq alın evdə hazırlanmış ranch sarğı ! Həm də üçün əla bir düzəldici edir ızgara biftek və ya burgerlər !

Hava Fritöz Göbələklər

Qızardılmış göbələk bizim üçün bir var! Bu resept eyni maddələri alır və çörək yeməyi üçün havalandırıcıdan istifadə edir!



Tərkibi

Göbələklər Bu resept ağ, düymə, körpə bellas, krimini və Portobello göbələkləri ilə mükəmməl işləyir.

Mövsümlər Özümüzə həm duz, həm də rəng qatan zeytun yağı və soya sousu ilə örtdük.

Sarımsaq yüksək temperaturda yandıra bilər, bu reseptdə sarımsaq yağı və cəfəri xidmət etməzdən əvvəl əlavə olunur!



Sarımsaq yağı Hava Fritöz Göbələklər bişirmədən əvvəl hava qovurma qabında

Hava Fritözündə Göbələkləri necə qızartmaq olar

  1. Zeytun yağı və soya sousunu çırpın və göbələklərlə atın (aşağıdakı resept üzrə).
  2. Göbələkləri fritöz səbətinə təxminən 6 - 8 dəqiqə qoyun, səbəti 4 dəqiqədən sonra silkələyin.
  3. Göbələkləri götürün, sarımsaq yağı ilə atın və cəfəri ilə bəzəyin. İsti xidmət edin.

Demək olar ki, həmişə evdə hazırlanmış bir dəstim var sarımsaq yağı əldə. Mağazada satılanlardan istifadə edə bilərsiniz və ya sadəcə bir az duzlu yağı kiçik bir sarımsaq, bir tire limon suyu və bir az təzə cəfəri ilə qarışdırmaq olar.

bişmiş Sarımsaq Kərə yağı Hava Fritöz Göbələklər hava qovurma qabında

Göstərişlər

  • Təmiz göbələklərlə başlayın. Onları islatmaqdan və ya çox yumaqdan çəkinin. Bir süzgəcdə tez yuyun, kirləri yumşaq bir şəkildə təmizləyin və qurutun.
  • Yeməkdən əvvəl soya sousu ilə atmayın.
  • Ən yaxşı hava qızartma göbələkləri üçün bişirmədən əvvəl hava qızartıcısını əvvəlcədən qızdırdığınızdan əmin olun.
  • Səbəti sıxmaqdan çəkinin ki, ətrafı xırtıldasınlar. Bir izdiham üçün yemək bişirirsinizsə, bir neçə dəst bişirin və sonra xidmət etmədən əvvəl hər ikisini 1 dəqiqə və ya daha çox qızdırın.

Daha çox göbələk

Bu Fritöz Göbələkləri hazırlamısınız? Bir şərh və aşağıda bir reytinq yazdığınızdan əmin olun!

panko çörəyini haradan ala bilərəm?
Sarımsaq Kərə yağı Fritöz Göbələkləri bir qabda bağlayın 5dan9səs Baxış-icmalResept

Sarımsaq yağı Fritöz Göbələklər

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtı10 dəqiqə Ümumi vaxtiyirmi dəqiqə Porsiyalar4 MüəllifHolly Nilsson Hava Fritöz Göbələkləri asan, zərif və sarımsaq ləzzəti ilə doludur! Çap et Pin

Avadanlıq

Tərkibi

  • 1 funt göbələk təmizlənmiş (və böyük olduqda yarıya enmiş)
  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • iki çay qaşığı mən söyüdəm
  • bibər dadmaq
  • 1 xörək qaşığı sarımsaq yağı ərimiş
  • 1 xörək qaşığı təzə cəfəri incə doğranmış

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Hava fritözünü 400 ° F-yə qədər qızdırın.
  • Göbələkləri zeytun yağı və soya sousu ilə bibər ilə tökün.
  • Göbələkləri 4 dəqiqədən sonra səbəti silkələyərək 6-8 dəqiqə hava qovurma qabına qoyun.
  • Fritözdən çıxarın və kiçik bir qaba qoyun. Sarımsaq yağı və cəfəri ilə atın.
  • İsti xidmət edin.

Tarif Qeydləri

Göbələkləri yumaq üçün onlara bir süzgəcdə tez yuyun, kirləri yumşaq bir şəkildə təmizləyin və qurutun. Soya sousu ilə bişməmişdən əvvəl atmayın. Ən yaxşı hava qızartma göbələkləri üçün bişirmədən əvvəl hava qızartıcısını əvvəlcədən qızdırdığınızdan əmin olun. Səbəti sıxmaqdan çəkinin ki, ətrafı xırtıldasınlar. Bir izdiham üçün yemək bişirirsinizsə, bir neçə dəst bişirin və sonra xidmət etmədən əvvəl hər ikisini 1 dəqiqə və ya daha çox qızdırın.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:83,Karbohidratlar:4g,Zülal:4g,Yağ:7g,Doymuş yağ:ikig,Xolesterol:8mq,Natrium:199mq,Kalium:361mq,Lif:1g,Şəkər:ikig,A vitamini:172IU,C vitamini:4mq,Kalsium:3mq,Dəmir:1mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözhava fritöz göbələkləri, hava fritöz göbələk resepti, ən yaxşı hava fritöz göbələk resepti, hava fritöz göbələklərinin hazırlanması KursFritöz, Qəlyanaltı, Yan yemək BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın . Sarımsaq Kərə yağı Hava Fritöz Göbələklərinin bir başlığı ilə üst görünüşü Sarımsaq Kərə yağı Fritöz Göbələkləri bir qabda yazı ilə bağlayın Sarımsaq Kərə yağı Hava Fritöz Göbələklər hava qovurucuda bişirilir və bir başlıq ilə örtülür