Evdə hazırlanan Arepas

arepalar Latın Amerikasında populyar olan qızardılmış dadlı qarğıdalı tortudur. Bir tortilla ilə bir İngilis çörek arasındakı bir xaça bənzəyirlər və üstünə çəkilmiş ətlər, pendir və tərəvəzlərlə doldurulmuş və ya üstünə ləzzətli dad verirlər.

Arepaları yalnız 3 qatqı ilə hazırlamaq çox asandır və səhər yeməyi, nahar və şam yeməyində istifadə etmək olar! Doldurmağa çalışın doğranmış toyuq və ya mal əti dadlı yemək üçün.



Servis qabında sarı və ağ arepalar.



Arepas nədir?

Arepalar, ənənəvi olaraq pendir, ət və avokado ilə təqdim olunan Cənubi Amerika mətbəxində məşhur olan sıx və dadlı qızardılmış qarğıdalı unlu tortlardır. Onlar da yarıya bölünə bilər və sendviç kimi xidmət edə bilər.

Qızartmaq üçün əvvəlcədən bişmiş qarğıdalı unu, su, duz və yağdan hazırlanırlar. Sadə! Xəmir qarışdırılır və sonra disk şəklində düzəldilir və qızıl qəhvəyi ləkələr əmələ gəlməyə qədər çuqun tavada qızardılır.



Arepaları necə etmək olar

Bu asan resept 3 maddədən (yağ istisna olmaqla) və yalnız 3 sadə addımdan hazırlanır!

  1. Bütün maddələri birləşdirin (yağ istisna olmaqla) və qarışığı bir yerə yığın. 5 dəqiqə istirahət edək.
  2. Bu vaxt bitki yağı ilə böyük bir dəmir dəmir qabını əvvəlcədən qızdırın.
  3. Disklərə düzəldin və isti yağda qızılı rəngə qədər bişirin. Flip və təkrarlayın, lazım olduqda əlavə yağ əlavə edin.

Sandviçlər üçün yarıya bölmək üçün 350F sobada əlavə 10 dəqiqə bişirin. İsti zövq alın.

Bu resept hər ikisini istifadə edərək sınaqdan keçirildi Goya Masarepa əvvəlcədən bişmiş sarı qarğıdalı unuP.A.N. Əvvəlcədən bişmiş Ağ Qarğıdalı Yeməyi . Bu məhsulları ən çox ərzaq mağazasında və ya beynəlxalq bölmədə tapın Amazon .



Üstü barbakao mal əti olan sahələr.

Arepalara necə xidmət etmək olar

Bu ləzzətli tortları yemək üçün ən sevdiyim yol, əvvəlcə San Franciscodakı bir restoranda yediyim, üstü üstə barbekü mal əti ! Bunları da bəyənə bilərsiniz donuz carnitas və ya ilə doğranmış toyuq və bir kukla guakamole . Bu balıq taco sousu seçdiyiniz ətlə də həqiqətən dadlıdır!

Onlardan ləzzət almağın başqa bir məşhur yolu sendviç tərzidir. Sadəcə onları ortadan dilimləyin və sevdiyiniz dolğularla doldurun. Ən sevdiyim sendviç dolğularından bəziləri İtalyan mal əti , xırtıldayan toyuq və təbii ki, a sendviç klubu .

Arepalar ayrıca öz-özünə dadlı dadır, xüsusən də bir az bal yağı !

Qarğıdalı unu ilə daha çox tərif

Servis qabında sarı və ağ arepalar. 5danikisəs Baxış-icmalResept

arepalar

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtıon beş dəqiqə İstirahət vaxtı5 dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalar12 arepalar MüəllifFikrət arepalar bir tortilla ilə bir İngilis çöpü arasında xaç olan dadlı qızardılmış qarğıdalı tortudur. Çap et Pin

Tərkibi

  • iki fincan Masarepa * (əvvəlcədən bişmiş qarğıdalı yeməyi)
  • 2 ½ fincan ilıq su
  • 1 ½ çay qaşığı kosher duzu
  • 4 Yemək qaşığı bitki yağı qızartmaq üçün

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Böyük bir qabda Masarapa, su və duzu tam qarışana qədər qarışdırın. Qarışığı bir yerə yığın və 5 dəqiqə istirahət etməsinə icazə verin. Bu vaxt bitki yağı ilə böyük bir kastiron tavasını əvvəlcədən qızdırın.
  • 1/4 fincan ölçülü hissələri ölçün və əllərinizlə bir topa bükün, sonra yavaşca basıb təxminən 1/2 düym qalınlığında olan disklərə düzəldin.
  • Diskləri isti yağa qoyun və qızıl qəhvəyi / qara rəng almağa başlayana qədər yavaş odda bişmələrini təmin edin. Çevirin və təkrarlayın, yapışmamaları üçün lazım olduqda əlavə yağ əlavə edin.
  • Onları yarıya bölmək istəsəniz, 350F-də böyük bir çörək qabına təxminən 10 dəqiqə bişirin. İsti zövq alın.

Tarif Qeydləri

* Ağ qarğıdalı yeməyi istifadə edirsinizsə, yalnız 2 fincan isti suya ehtiyacınız olduğunu gördük
  • Qarışığın bir az quru olduğunu görsəniz, əlavə olaraq hər dəfə 1 Xörək qaşığı əlavə edə bilərsiniz. Tutarlılığın bir az quru, lakin birləşdirilməsini istəyirsən.
  • Əlavə ləzzət üçün 1 stəkana qədər doğranmış pendir əlavə edə bilərsiniz.
  • Arepalar da qızardılmış ola bilər.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:142,Karbohidratlar:19g,Zülal:3g,Yağ:6g,Doymuş yağ:4g,Natrium:294mq,Kalium:85mq,Lif:ikig,Şəkər:1g,Kalsium:3mq,Dəmir:1mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözarepalar KursQəlyanaltı BişdiKolumbiya, Venesuela© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın . Arepalar bir başlıqlı bir boşqabda Yazı ilə Arepas ilə boşqab