Evdə hazırlanan balqabaq püresi (balqabaq necə bişirilir)

Balqabaq necə bişirilir - təzə bir balqabaq bişirmək və öz evdə hazırlanmış balqabaq püresi hazırlamaq barədə heç düşündünüzmü? Bu asandır!

Üçün mükəmməldir Balqabaqlı pasta xırtıldayan tort , Balqabaq Makaron , ya da dadlı üçün Balqabaq Şorbası , evdə hazırlanan soba bişmiş balqabaq, kilerinizə əlavə etmək üçün sadə və yumşaq bir dadma məhsuludur.



Arxa planda balqabaq olan Evdə hazırlanan Balqabaq Püresinin təmiz qabı



Balqabaq püresi nədir?

Evdə hazırlanan balqabaq püresi olduqca sadədir, bişirilir və əzilir və ya qarışdırılır. Əksər balqabaq şirniyyatları, bişmiş balqabaqdan başqa bir şey olmayan bir balqabaq püresi ilə başlayır (şirniyyatlanmış və ədviyyəli olan balqabaqlı pasta qarışığı ilə qarışdırılmamalıdır). Görəcəyiniz ilk şey, rəngin nə qədər gözəl olmasıdır, daha dərin paslı narıncı rəngdən daha çox parlaq sarıdır (konservləşdirilmiş püresi kimi) və ləzzəti çox gözəldir.

Hansı balqabaq növündən istifadə etməliyəm?

Nə vaxt balqabağınızı seçmək , az yaşıl və ya ləkə ilə dərin narıncı olan kiçik bir parlaq rəngli balqabağa baxın. Ən yaxşı ləzzət və toxuma üçün şəkər balqabağı kimi yemək üçün nəzərdə tutulmuş bir çeşid seçdiyinizə əmin olun. QEYD: 5 kiloluq balqabaq sizə təxminən 2 stəkan püresi verməlidir.



Balqabaq meyvə və ya tərəvəzdir? Tahmininiz nədir? Balqabağı tez-tez bir tərəvəz olaraq düşünsək də, əslində bir meyvədir!

Balqabaq necə bişirilir

Balqabaq ya bişmiş, ya da qaynadılmış ola bilər, lakin çörək bişirmək bütün reseptləriniz üçün ən ləzzətli və ən yaxşı püresi verir, şirin və ya ləzzətli!

Balqabaq bişirərkən bir az zeytun yağı əlavə edirəm, sonra istifadə etməyi planlaşdırdığım reseptə görə mövsüm tökürəm. Şokolad çipli balqabaq çərəzləri , bir çimdik duz və bir az darçın ilə dadlandırın. Kimi dadlı reseptdə istifadə edirsinizsə Balqabaq Şorbası və ya çili, duz və istiot istifadə edə bilərsiniz.



Taxta lövhədə balqabaq kub şəklində və çəngəl ilə bir qabda bişmiş balqabaq

Balqabaq püresi necə hazırlanır

Balqabaq püresi həqiqətən sadəcə balqabaq püresi. Qovrulduğunda çox xoş bir ləzzətə sahibdir və sıxmaq üçün çox suyunuz olmayacaq, buna görə bişmiş balqabağın həm rahatlığı, həm də zövqü üçün tövsiyə edirəm.

  1. Balqabağı yuyun və yarısını kəsin.
  2. Bütün qabıqları və toxumları çıxarın və kublara kəsin.
  3. Deşildikdə bişirin (aşağıdakı reseptə baxın).

Balqabaq bişirməyi üstün edənlər üçün aşağıda göstərilən təlimatlar var. Qaynadanda evdə hazırlanan balqabaq püresi təbii olaraq konservləşdirilmiş həmkarından daha çox suya sahibdir, buna görə istifadə etməzdən əvvəl mayenin bir hissəsini çıxarmaq üçün bir az da tülbentlə örtülmüş süzgəcdə boşalmasına icazə verməyinizi məsləhət görürəm.

Bunu necə saxlamaq olar?

Saxlamaq asandır. Bişmiş balqabaq bir həftəyə qədər soyuducuda qalacaq.

Dondura bilərsən? Tamamilə soyudulmuş püresi dondurucu torbalara yığın, genişləndirilməsi üçün iki düym buraxın. Dərin bir dondurucuda bir ilə qədər saxlamalıdır.

Balqabaq püresi bu qədər çox yönlüdür, heyrətləndirici ləzzət və qidalandırıcı faydaları var. Əlinizdə bir kiler ştepseli olaraq qalmaq istəyəcəksiniz!

Balqabaq püresi ilə nə etmək lazımdır

Biz onu bişirməyi sevirik balqabaq tortu (və ya cəhd edin praline versiyası əlavə bir böhran üçün). Qarışdırın şorbalar və yeməklər dadlı və sağlam bir qalınlaşdırıcı və ya baza üçün! Və ya birdən zövq alın tüklü balqabaq daldırma . Yum!

Payız havada olarkən və yarpaqlar ağaclardan töküləndə mən çətinliklə a evdə hazırlanmış balqabaq ədviyyatı latte və ya dilim balqabaq çörəyi . Balqabaq püresi ilə əlaqəli çox gözəl şeylər var!

Arxa planda balqabaq olan Evdə hazırlanan Balqabaq Püresinin təmiz qabı 4.5dan8səs Baxış-icmalResept

Evdə hazırlanan balqabaq püresi

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtı35 dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalar1 funt başına fincan MüəllifHolly NilssonEvdə hazırlanmış balqabaq püresi hazırlamaq asandır! Çap et Pin

Tərkibi

  • 1 şəkər balqabağı
  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı çörək bişirilirsə

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

Yandırmaq üçün
  • Fırını 350 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Balqabağı yuyun və yarısını kəsin. Toxumları və qabıqları çıxarın.
  • Soyun, parçalara kəsin və zeytun yağı ilə atın. Duz ilə çiləyin. (* qeydə bax)
  • Çörək qabına qoyun və deşildikdə 35-40 dəqiqə və ya yumşalana qədər bişirin.
  • Soyumağa icazə verin. Balqabaq kub şəklində və ya püre halında verilə bilər.
Qaynamaq
  • Balqabağı yuyun və yarısını kəsin. Toxumları və qabıqları çıxarın.
  • Soyun və parçalara kəsin. Böyük bir qazana qoyun və su ilə doldurun.
  • Balqabaq yumşaq olana qədər qaynadın (təxminən 20 dəqiqə). Çox yaxşı qurutun.

Tarif Qeydləri

Ləzzətli reseptlərdə istifadə edirsinizsə, bişmədən əvvəl balqabağa bibər əlavə edirəm. Şirin reseptlərdə istifadə edirsinizsə, bir çimdik darçın əlavə edirəm. Evdə hazırlanan balqabaq püresi sulu ola bilər (xüsusilə qaynadılırsa). İstifadədən əvvəl bir süzgəcdə tülbent və ya qəhvə filtrləri istifadə edərək süzülməlidir. Kiçik balqabaqlardan istifadə edilərsə, yarıya bölünmüş və hər istiqamətə bişmiş və ya kub şəklində ola bilər. Daha böyük balqabaqlar kub şəklində qoyulmalıdır.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:477.36,Karbohidratlar:88.4g,Zülal:13.6g,Yağ:15.36g,Doymuş yağ:2.64g,Natrium:13.88mq,Kalium:4624mq,Lif:6.8g,Şəkər:37.54g,A vitamini:115776.8IU,C vitamini:122.4mq,Kalsium:285.6mq,Dəmir:10.88mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözbişmiş balqabaq, diy, evdə hazırlanmış, balqabaq püresi KursKiler BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın . Balqabaq püresi başlığı olan şəffaf bir bankada Bir kavanozda balqabaq püresi və bir başlığı olan taxta kəsmə taxtasında balqabaq parçaları