Yüklənmiş gül kələmi salatı resepti

Gül kələm salatı tam yüklənmiş ləzzətli xırtıldayan, xırtıldayan, tərəvəz salatıdır! Tenderdə qızardılmış gül kələm, ətirli kremli sarğıda donuz və çedar ilə qarışdırılır!

Bu asan salat mükəmməl qəhvəyi yeməkdir və burgerlərdən yay favori favoritlərinizə uyğun gəlir ızgara toyuq və ya hətta donuz əti çəkdi !



Bir qaşıqla kələm salatı qabı



Kartof Salatı Yenidən Təsəvvür Edildi

Heç bir şey bizə a kimi xoş uşaqlıq tatlarını xatırladır klassik kartof salatı , yay vaxtı ştapel! Kartof salatının üstündən keçin, bu qızardılmış gül kələm salatı yeni (az karbohidratlı) ən sevdiyimiz yan yeməkdir! Bu resept çiy gül kələm ilə hazırlana bilər, ancaq qovurmanın əlavə ləzzət qatını sevirik!

Eyni salatların yerinə (başqasının onsuz da gətirdiyini bildiyiniz) bir salatın bu gözəlliyini işinizdə və ya kilsənizdəki növbəti qazançınıza aparın. İnanın, soyuq bir gül kələm salatı sizə hər kəslə ciddi rekvizit qazandıracaq!



Bir-birinə qarışdırılmadan əvvəl şəffaf bir şüşə qabda Gül kələmi Salatı maddələri

Gül kələmini necə hazırlamaq olar

Gül kələmini kəsmək üçün

  • Bir ədəd normal ölçülü gül kələmi təxminən 8 stəkan doğranmış gül kələmi parçaları düzəldir. Çox kiçik kəsməyin, ancaq digər maddələri tamamlayacaq qədər. Həqiqətən gözəl bir gül kələm donuz salatı göründüyü qədər dadlı, çox fərqli, rəngli və ləzzətli olacaq!
  • Xarici alt yarpaqları çıxarın və boş kök hissələrini çəkin, çiçəklər təbii olaraq dağılacaq. Bu nöqtədə parçaları ölçüdə vahid saxladığınızdan əmin olaraq istədiyiniz qədər böyük və ya kiçik kəsə bilərsiniz.

Gül kələmini necə qovurmaq olar

  • Gül kələminizi zeytun yağı ilə yağdırın və qızdırılan bir sobaya qoymadan əvvəl mövsümü verin! Parçalar dişlənənə qədər təxminən 15-20 dəqiqə dayaz bir qabda qızardın. Davam edin, bir neçəsini nümunə götürün! Qalan gül kələmini bir qaba qoyun və reseptin qalan hissəsini yığarkən sərinləmək üçün soyuducuya qoyun.

Ağ kase içərisində Karnabahar Salatının üstü vurdu



Gül kələm salatı necə hazırlanır

Gül kələmi soyuducuda soyuyarkən

  1. Donuz ətini qızartmağa, soyudmağa və parçalamağa başlayın.
  2. Tərəvəzlərinizi dilimləyin və doğrayın və çedar pendirinə qarışdırın.
  3. Soyunma üçün bütün maddələr tam daxil olana qədər çırpın.

İndi yığmaq vaxtı gəldi! Soyudulmuş gül kələmini digər maddələrlə qarışdırın və sarğı ilə yumşaq bir şəkildə atın. Kreativ hiss edirsiniz? Sevdiyiniz qarışıqları əlavə etməyə çalışın!

  • VEGGIES: Əlavə bir böhran üçün brokoli və ya hətta doğranmış yerkökü əlavə etməyə çalışın!
  • PENDİR: Əlinizdə iti çedar pendiriniz yoxdur? Narahat olmayın, sevdiyiniz pendirə və ya əlinizdə olan hər şeyə əlavə edin!

Bu keto gül kələm salatası ən yaxşı şəkildə çox soyuq təqdim olunur, buna görə bir neçə saat əvvəl və ya bir gün əvvəl edə bilsəniz, məsləhət görürəm!

Daha dadlı salatlar

Ağ kase içərisində Karnabahar Salatının üstü vurdu 5dan24səs Baxış-icmalResept

Gül kələm salatı

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtıiyirmi dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalar12 porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Gül kələm salatı belə xırtıldayan, xırtıldayan, sağlam tərəvəz salatıdır! Ən yaxşı əlavə soyuq xidmət!
Çap et Pin

Tərkibi

  • 1 baş kələm təxminən 8 fincan
  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • duz və istiot
  • ½ fincan turp dilimlənmiş
  • ½ fincan kərəviz doğranmış
  • ½ fincan kəskin çedar pendir xırdalanmış
  • iki yaşıl soğan dilimlənmiş
  • 4 dilimlər donuz bişmiş və dağılmış
Geyinmə
  • ½ fincan mayonez
  • ¼ fincan xama
  • 3 yemək qaşığı şirin ləzzət
  • 1 çay qaşığı xardal və ya dijon xardal
  • iki yemək qaşığı alma sirkəsi
  • dadına görə duz və istiot

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Fırını 425 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Gül kələmini zeytun yağı, duz və istiotla atın. 15-20 dəqiqə və ya xırtıldayanadək qovurun. Tamamilə sərinləmək üçün kənara qoyun.
  • Bütün sarğı maddələrini kiçik bir qabda çırpın.
  • Soyudulmuş gül kələmini qalan maddələrlə birlikdə böyük bir qaba qoyun. Sarğı ilə atın.
  • Xidmətdən ən azı 2 saat əvvəl soyudun.

Bəslənmə haqqında məlumat

Xidmət:0.5fincan,Kalori:152,Karbohidratlar:4g,Zülal:3g,Yağ:13g,Doymuş yağ:3g,Xolesterol:16mq,Natrium:196mq,Kalium:196mq,Lif:1g,Şəkər:ikig,A vitamini:170IU,C vitamini:24.3mq,Kalsium:54mq,Dəmir:0.4mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözGül kələm salatı KursSalat BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın .

Başlıqlı Gül kələmi Salatı

Başlıqlı Gül kələmi Salatı Bir başlığı olan kələm salatı kase