Fırında bişmiş toyuq döşləri

Bişmiş Toyuq Döşləri etmək daha sadə və ya ləzzətli ola bilməzdi! Toyuq döşləri sadə bir bitki qarışığına atılır, sonra yumşaq və şirəli olana qədər sobada bişirilir!

Bu asan bişmiş toyuq resepti azca təcrübəli və çox yaxşı olan toyuq döşlərini hazırlayır Toyuq salatları və ya qarışdırmaq üçün toyuq güveç . Bunlar bişmiş toyuq göğsünü tələb edən hər hansı bir reseptdə istifadə etmək çox yaxşı olsa da, çox şirəli və dadlıdırlar, özləri də mükəmməl xidmət edirlər.



Şirəli soba bişmiş toyuq döşləri kəsmə taxtasına yığılmış



Şirəli bişmiş toyuq

Bu, özünüzü təkrar-təkrar istifadə etdiyiniz reseptlərdən biridir. Tariflərə əlavə edilə bilən və ya yemək hazırlamaq üçün qabaqcadan hazırlana bilən çox məqsədli bir toyuq döşü istehsal edir. Əlbətdə ki, bir tərəfi olduğu kimi tavanın sağında da xidmət etməyi sevirik Bişmiş balqabaq və salat.

Bişmiş toyuq döşləri təbii olaraq arıqdır, zülalla doludur və hazırlanması asandır. Bəzi otlar və yağ əlavə edib sobaya atmaq qədər sadədirlər!



The həqiqətən şirəli toyuğun sirri yüksək temperaturdur şirələri möhürləmək və əlbətdə ki, bişməməyinizə əmin olmaq.

Bişmiş Toyuq taxta lövhədə xidmət etmək üçün çapraz dilimlənmişdir

Toyuq sinəsini nə qədər bişirmək lazımdır

Mükəmməl bir bişmiş toyuq döşünün açarı istilik və vaxtdır. Toyuq döşləri təbii olaraq arıqdır, buna görə də bişmiş olsanız quru çıxacaq.



Sümüksüz dərisiz toyuq döşünün bişirilməsi daha yüksək temperatur ən yaxşı toyuq ətini bişirərkən suyu bağladığı üçün hazırlayır (toyuğu 400 dərəcə F-də bişirirəm). A istifadə etdiyinizə əmin olun tez oxunan ət termometri onları mükəmməl bişirmək üçün.

  • Toyuq döşünü 400 ° F-də bişirmək üçün: Bu, toyuq döşlərinin ölçüsünə görə 22 ilə 26 dəqiqə arasında davam edəcək.
  • Bacararsan toyuq döşlərini 350 ° F-də bişirin 25-30 dəqiqəyə yaxın (yuxarıda daha yüksək istiliyi seçsəm də).

Toyuq döşünün daxili bir temperaturu 165 ° F-yə çatmalıdır (160-162 ° F civarında qaldırıram və tavada dayanarkən 165-ə qalxmasına icazə verirəm). Toyuq döşləri qalınlığa görə dəyişirsə, a ət yumşaldıcı hamar qalınlığa qədər vurmaq hamısının bərabər bişirilməsini təmin etmək üçün əla bir yoldur!

İPUCU: Bütün şirələrin toyuq göğsünü əlavə nəmli saxlayaraq toyuğa yenidən daxil olmasını təmin etmək üçün ətinizi kəsmədən əvvəl istirahət etdiyinizə əmin olun!

qazan qabına qoyulmuş şirin kartof

Ölçü vacibdir

Toyuq döşləri edə bilər ölçüləri 5 oz-dan 10 oz arasında dəyişir yəni bişirmə müddəti dəyişə bilər! Bu reseptdə orta ölçülü sümüksüz döşlərdən istifadə edirəm (təxminən 6oz və ya bu qədər).

Uğur təmin etməyin ən yaxşı yolu ət termometrindən istifadə etməkdir. Mükəmməl şirəli toyuq əldə etməyinizi təmin etmək üçün çox ucuz bir yoldur (onları 10 dollara qədər ala bilərsiniz).

Bişmiş Toyuq kəsmə taxtasında dayanır

Toyuq döşlərinə necə fəsil vermək olar

Toyuq döşləri zərif ətirli olur, buna görə ədviyyatlar və bir az duz əlavə etmək istəyəcəksiniz. Çox vaxt duzlu suya salmıram və ya istifadə etmirəm toyuq şorabı ən çox tez yemək yeməyi axtardığım üçün əlbətdə ki, birini də edə bilərsiniz. Yaxşı bişirilmiş və təcrübələnmişsə, özləri incə və şirəlidirlər.

Həqiqətən hər şey gedir, amma toyuq döşləri üçün ən sevdiyim ədviyyatlardan bəziləri:

  • İtalyan ədviyyatı, duz və qırmızı bibər (aşağıdakı resept üzrə)
  • Cajun ədviyyatı
  • Taco ədviyyatı
  • Duz, istiot, zeytun yağı və limon qabığı ilə təzə otlar
  • Mağazada satın alınan toyuq və ya biftek ədviyyatları və ya sürtünmələr

çörək bişirmək üçün ədviyyat ilə atılan toyuq döşləri

Toyuq sinəsini necə bişirmək olar

Bişmiş sümüksüz toyuq döşlərinin hazırlanması çox sadədir, əsas bişirmə vaxtı və temperaturdur.

  1. Fırını 400 dərəcəyə qədər qızdırın.
  2. Toyuq döşlərini zeytun yağı, göyərti və ədviyyatla atın (aşağıdakı resept üzrə).
  3. Toyuq göğüsləri yapışmaması üçün bir bişirmə qabını və ya tavanı azca yağlayın.
  4. Toyuq döşlərini 22-26 dəqiqə və ya 165 ° F-ə çatana qədər bişirin.
  5. Dilimləmədən və ya çəkmədən əvvəl onları istirahət edin.

Bu asan bişmiş toyuq göğsü reseptinin sadə bir qarışığı var İtalyan ədviyyatı , qırmızı bibər, ədviyyatlı duz və istiot, ancaq toyuğu istifadə etdiyiniz reseptə və əlinizdə olanlara görə dəyişə bilərsiniz.

Biberiye, kekik və hətta limon suyu bu reseptə əlavələr edir. Evdə hazırlanmış Cajun bənzər bir şey edirsinizsə, ədviyyat da əla bir əlavədir cajun toyuq makaron !

Toyuq hazırlamaq üçün daha asan yollar

Şirəli soba bişmiş toyuq döşləri kəsmə taxtasına yığılmış 4.91dan131səs Baxış-icmalResept

Fırında bişmiş toyuq döşləri

Hazırlıq vaxtı3 dəqiqə Bişirmə vaxtı22 dəqiqə İstirahət vaxtı5 dəqiqə Ümumi vaxt25 dəqiqə Porsiyalar6 porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Bişmiş toyuq göğsü, zülalla dolu sadə və sağlam bir axşam yeməyi seçimidir!
Çap et Pin

Tərkibi

  • 5-6 toyuq döşləri sümüksüz dərisiz
  • iki yemək qaşığı zeytun yağı
  • 1 çay qaşığı İtalyan ədviyyatı
  • ½ çay qaşığı ədviyyat duzu
  • ¼ çay qaşığı qırmızı bibər
  • ¼ çay qaşığı qara istiot

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Fırını 400 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Zeytun yağı və ədviyyatlarla toyuq döşlərini atın. Qatlamaq üçün yaxşı qarışdırın.
  • Yüngül yağlanmış bir tavanın üzərinə qoyun və 22-26 dəqiqə və ya temperatur 165 ° F-ə çatana qədər bişirin.
  • Dilimdən 5 dəqiqə əvvəl istirahət edin.

Tarif Qeydləri

Kiçik toyuq döşləri 22 dəqiqəyə, daha böyük toyuq döşləri 26 dəqiqəyə yaxınlaşacaq. Ən yaxşı nəticə üçün anında oxunan termometrdən istifadə edin.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:236,Zülal:40g,Yağ:7g,Doymuş yağ:1g,Xolesterol:120mq,Natrium:412mq,Kalium:696mq,A vitamini:100IU,C vitamini:2.2mq,Kalsium:on beşmq,Dəmir:0.8mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözbişmiş toyuq sinəsi, sümüksüz dərisiz toyuq sinəsi, sobada bişmiş toyuq KursƏsas kurs BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın .

Başlıqlı bir kəsmə taxtasında bişmiş toyuq göğsü