Qızardılmış kartof və yerkökü

R ovulmuş Kartof və Yerkökü yalnız hər şeylə getmək deyil, hər kəs onları sevir! Bunlar bişmiş tərəvəzlərin asan, tək tavalı bir reseptidir. Yalnız doğrayın və atın İtalyan ədviyyatı mükəmməl yumşalana qədər bişirmədən əvvəl.

Bu yeməyi hazırlamaq və bişirmək asandır və bufetdə və ya bir qabda yaxşı saxlayır. Şam yeməyi üçün yanında xidmət edin sobada bişmiş toyuq döşləri və a salat saldı dadlı balanslı yemək üçün.



Cəfəri ilə bəzədilmiş ağ bir qabda qızardılmış kartof və yerkökü



Qızardılmış kartof və yerkökü hazırlanması

Bir sous və ya sos ilə bir yemək hazırlayıramsa, tez-tez edirəm Kartof püresi lakin bunlar hər hansı bir yeməklə də əladır! Kartofu yuyun və ya yerkökü təmizləyin və ya təmizləyin. Körpə yerkökü bu reseptdə işləyir, baxmayaraq ki, qalın narıncı rəngini daha böyük yerkökü qədər tutmağa meylli deyil.

  1. Tərəvəzləri vahid parçalara ayırın.
  2. Zeytun yağı və ədviyyatlarla atın (aşağıdakı resept üzrə).
  3. 40-50 dəqiqə və ya yumşalana qədər bişirin.

Böyük parçaların bişirilməsi daha uzun sürəcək, əgər vaxtınız azdırsa, tərəvəzləri bişirmə müddətini azaltmaq üçün bir az kiçik kəsin.



Çiy kartof və yerkökü bir şüşə qabda yağı və ədviyyatı, xəmir kartof və yerkökü qabda

Onlara nə ilə xidmət etmək lazımdır

Qızardılmış kartof və yerkökü doyurucu və doyurucu və daha ağır ətlərlə yaxşı cütləşir qovurmaq , ətli ətdonuz bonfili giriş kimi.

Ət bitdikdən sonra çekinmeyin su ət damcıları ilə qızdıraraq soyuq su və qarğıdalı nişastası əlavə edin. Qarışığı damcılara çırpın, qaynadın, sonra istənilən qalınlığa çatana qədər qaynadın. Qızardılmış tərəvəzlərin üzərinə tökün!



Taxta bir qaşıqla bir təbəqə qabına qızardılmış kartof və yerkökü

Qalanlar?

  • Mağazaya: Qovrulmuş kartof və yerkökü möhürlənmiş bir qabda və ya etiketli bir fermuarlı torbada saxlayın. Soyuducuda təxminən bir həftə saxlayın və ya bir aya qədər dondurun.
  • Qızdırmaq üçün: Tərəvəzləri mikrodalğalı bir qaba qoyun və təxminən 5 dəqiqə qızdırın və ya bir az su və ya bulyonla sobada yenidən qızdırın. Ləzzəti bir neçə tünd duz və istiotla parıldadın!

Daha Ləzzətli Qızardılmış Tərəvəz Tərəfləri

Qaşıqla ağ qabda qızardılmış kartof və yerkökü 5dan27səs Baxış-icmalResept

Qızardılmış kartof və yerkökü

Hazırlıq vaxtıiyirmi dəqiqə Bişirmə vaxtı40 dəqiqə Ümumi vaxtbir saat Porsiyalar4 MüəllifHolly Nilsson Kavrulmuş kartof və yerkökü yalnız hər şeylə uyğunlaşmır, həm də hər kəs onları sevir! Çap et Pin

Tərkibi

  • 1 ½ lirə kartof 1 'kub şəklində kəsin
  • bir funt yerkökü soyulmuş
  • bir soğan doğranmış
  • 3 yemək qaşığı zeytun yağı
  • bir çay qaşığı İtalyan ədviyyatı
  • dadına görə duz və istiot

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Fırını 425 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Kartof və yerkökü təxminən eyni ölçüdə böyük hissələrə kəsin.
  • Kartof, yerkökü və soğanı zeytun yağı və İtalyan ədviyyatı ilə atın. Duz və istiot ilə mövsüm.
  • Böyük bir qaba qoyun və 40-50 dəqiqə və ya yumşalana qədər qovurun.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:250,Karbohidratlar:35g,Zülal:6g,Yağ:on birg,Doymuş yağ:ikig,Natrium:97mq,Kalium:1106mq,Lif:8g,Şəkər:7g,A vitamini:18944IU,C vitamini:28mq,Kalsium:103mq,Dəmir:6mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözqovrulmuş kartof və yerkökü KursYan yemək BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın . Kartof və yerkökü yazı ilə ağ bir qabda Ağ bir qabda və bir qaşıq və bir başlıq ilə bir çörəkçilik təbəqəsində qızardılmış kartof və yerkökü