Qızardılmış Bölünmüş Toyuq Sinə

Bu Qovurulmuş Toyuq Döş resepti sizi mətbəxdə ulduz kimi göstərəcəkdir! Split Toyuq Sinə içərisində şirəli və incə, xaricində ləzzətli xırtıldayan, ot qabığının qabığı ilə, qovrulmuş toyuq heç vaxt bu qədər dadlı deyildi.

donuz və soğan ilə brüssel cücərtiləri

Mən sevirəm sobada bişmiş toyuq döşləri çünki onlar tez və asandır, lakin içərisində sümük və dəri ilə bişirmək əlavə ləzzət verir və toyuğu inanılmaz dərəcədə şirəli saxlayır!



cəfəri ilə taxta taxtada bölünmüş toyuq döşü



Bölünmüş toyuq döşü nədir?

Sümüksüz döşlər bənzər reseptlər üçün əladır toyuq piccata və ya toyuq marsala . Ancaq super şirəli qovurma toyuğu üçün bölünmüş toyuq döşlərindən istifadə edin!

Bu qəşəng bir ət parçası kimi görünə bilər, ancaq bölünmüş bir toyuq döşü sümüyü və dərisi olan bir toyuq döşüdür.



pendir sousu ilə bişmiş brokoli və gül kələm

Niyə 'split' toyuq döşü deyilir? Çünki bütöv bir toyuq göğsü, (ürək şəklində böyük bir ət parçası) texniki olaraq toyuğun hər iki tərəfini əhatə edir və bu vəziyyətdə ikiyə ayrılır.

Bölünmüş toyuq döşlərini necə hazırlamaq olar

Bunlar yemək üçün ən asan və ən sərfəli bişmiş toyuq yeməklərindən biridir. Qalanlar varsa, şanslı olacaqsınız, çünki əlavə etmək çox yaxşıdır toyuq güveç və ya etmək toyuq salatı sendviçləri növbəti gün!

  1. Fırını əvvəlcədən qızdırın və zeytun yağı ilə bölünmüş döşü fırçalayın. Basting fırçasından istifadə edirəm.
  2. Ədviyyatları sərbəst səpin (aşağıdakı reseptdən istifadə edin və ya öz ədviyyat qarışığınızı istifadə edin).
  3. Qızıl qəhvəyi xırtıldayan və dadlı qədər bişirin!

sol şəkil bir şüşə qabda ədviyyat üçün maddələrdir və sağ şəkil çörək qabına ədviyyatı olan çiy toyuq döşüdür



Bölünmüş toyuq döşlərini nə qədər bişirmək lazımdır

Sümüyü içində toyuq bişirmək biraz daha uzun çəkir. Toyuq döşlərinin ölçüsünə və qalınlığına görə 40-50 dəqiqə ərzində nahar masada olacaq.

Tamamlandığına əmin olmağın ən yaxşı yolu a ət termometri ətin ən qalın hissəsinə daxil edin və ən az 165 ° F oxuduğundan əmin olun. Və ya içəridə çəhrayı qalmadığından əmin olmaq üçün bir sinəyə kəsmək üçün nazik kiçik bir bıçaq istifadə edin.

Bölünmüş Toyuq Döşləri ilə Nə Xidmət

Bunu bir qazan yeməyinə çevirmək çox asandır. Hazırladığınız kartofları və digər tərəvəzləri qovrulmuş toyuq ətinə qoyun və birlikdə bişirin. Etin yanında nə qədər tərəvəz bişirildiyinə görə bişirmə müddətini tənzimlədiyinizə əmin olun.

Bu bölünmüş toyuq göğsü resepti ilə nəyi seçməyi seçsəniz də, məyus olmayacaqsınız, çünki bu, hər dəfə hazırladığınız zaman möhtəşəm bir yeməkdir. Bu, sözün əsl mənasında 'həmişə ortaya çıxan' şeylərdən biridir.

Taxta lövhədə dilimlənmiş toyuq döşü

Yemək üçün toyuq

Taxta lövhədə toyuq döşünü bölün 5dan127səs Baxış-icmalResept

Bölünmüş Toyuq Döş resepti

Hazırlıq vaxtıiyirmi dəqiqə Bişirmə vaxtı40 dəqiqə Ümumi vaxt1 saat Porsiyalar4 MüəllifHolly Nilsson İçərisində şirəli və həssas, xaricində ləzzətli xırtıldayan, ot qabığının qabığı ilə! Çap et Pin

Tərkibi

  • iki yemək qaşığı zeytun yağı
  • ½ çay qaşığı İtalyan ədviyyatı
  • ½ çay qaşığı qırmızı bibər
  • dadına görə duz və istiot
  • 4 split toyuq sinələri (sümüklü, dəri üzərində)

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

qabda dondurulmuş qarğıdalı mal əti

Təlimat

  • Fırını 425 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Toyuğu zeytun yağı ilə fırçalayın və ədviyyatlarla yaxşı duzlayın.
  • Toyuğu sığ bir qovurma qabına qoyun və 40-50 dəqiqə və ya toyuq 165 ° F-ə çatana qədər bişirin.
  • İstədiyiniz halda cəfəri ilə bəzəyin.

Tarif Qeydləri

Bişirilməzdən əvvəl toyuq göğsünə hər hansı bir ədviyyat əlavə edilə bilər.
Bir qabda tam bir yemək üçün yeməyi doğranmış tərəvəz və ya kartof ilə düzün.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:320.89,Karbohidratlar:0.31g,Zülal:48.04g,Yağ:12.89g,Doymuş yağ:2.26g,Xolesterol:144.64mq,Natrium:262.53mq,Kalium:836.2mq,Lif:0.2g,Şəkər:0,04g,A vitamini:190.94IU,C vitamini:2.71mq,Kalsium:15.29mq,Dəmir:0.98mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözsplit toyuq döş resepti KursToyuq, əsas yemək BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın . Çiy və bişmiş toyuq bir başlıqlı bölünmüş toyuq göğsü üçün ədviyyat qabı ilə bir qabda bir tavada Çarpaz tavada çiy toyuq döşü və başlığı olan taxta lövhədə bişmiş toyuq döşü