Susam toyuq

Susam toyuq soya, sarımsaq və zəncəfil, qəhvəyi şəkər və susam tatları ilə həssas və ləzzətli olur. Bu yemək mükəmməl bir şəkildə təqdim olunur düyü .

Bir tərəfinə əlavə edin buxarlanmış brokoli və ya bəziləri bok choy həm tez, həm də ləzzətli asan bir yemək üçün!



Susam toyuq, yaşıl soğan və küncüt toxumları ilə bir tavada



Evdə hazırlanan sevimli

Susam toyuq nədir? Susam Toyuqda ləzzətli bir sousda incə toyuq parçaları var. Toyuq qarğıdalı nişastası və yumurtada marinad edilir və xırtıldayanadək qızardılır.

Sos qəhvəyi şəkər, soya, zəncəfil və sarımsaqla bir az şirindir və yapışqan olur. Küncüt ləzzəti həm küncüt yağından, həm də küncüt toxumundan gəlir.



Şəffaf bir qabda susam toyuq üçün maddələr

Susam toyuğu necə hazırlanır

  1. Qarğıdalı nişastası, yumurta və soya sousunda toyuq marinatlayın.
  2. Sos maddələrini birləşdirin (aşağıdakı resept).
  3. Qızartıncaya qədər qızartın. Sos əlavə edin və qaynadın.

Bunu etmək çox asandır! Xidmət edin düyü və susam toxumu və yaşıl soğan ilə bəzəyin.

Bir tavada taxta qaşıq ilə bişmiş toyuq və susam toyuq üçün sousu əlavə olunur



1 stəkan bişməmiş düyü neçə fincan bişmiş düyü hazırlayır
Yaşıl soğan ilə bir qabda susam toyuq 5dan25səs Baxış-icmalResept

Susam toyuq

Hazırlıq vaxtı25 dəqiqə Bişirmə vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxt40 dəqiqə Porsiyalar4 porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Bu asan susam tərifi həm sürətli, həm də incədir! Çap et Pin

Tərkibi

  • 3 yemək qaşığı qarğıdalı
  • iki yemək qaşığı mən söyüdəm
  • bir yumurta
  • bir funt toyuq döşü doğranmış
  • iki çay qaşığı bitki yağı
Sous
  • bir mixək sarımsaq kıyılmış
  • bir çay qaşığı zəncəfil kıyılmış
  • ¼ fincan Qəhvəyi şəkər
  • 3 yemək qaşığı mən söyüdəm
  • ¾ fincan toyuq suyu
  • iki çay qaşığı qızardılmış susam yağı
  • iki yemək qaşığı qarğıdalı
  • iki yemək qaşığı susam toxumu qızardıldı

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Toyuğu yumurta, qarğıdalı nişastası və soya sousu ilə atın. 15 dəqiqə soyudun.
  • Kiçik bir qabda sous maddələrini birləşdirin.
  • Bitki yağını orta dərəcədə yüksək istilikdə qızdırın. Toplu şəkildə toyuq əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə qəhvəyi və bişənə qədər qovurun.
  • Sos əlavə edin və qalınlaşana qədər təxminən 3-4 dəqiqə bişirin.
  • Susam toxumu və yaşıl soğanla bəzəyin.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:310,Karbohidratlar:25g,Zülal:29g,Yağ:10g,Doymuş yağ:3g,Xolesterol:113mq,Natrium:1571mq,Kalium:555mq,Lif:birg,Şəkər:14g,A vitamini:93IU,C vitamini:5mq,Kalsium:68mq,Dəmir:ikimq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözsusam toyuq KursToyuq, əsas yemək BişdiAmerika, Asiya Füzyonu© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın .

Daha çoxu evdəki favoritlərdə

Yazılı susam toyuq Küncüt toyuğu yazı ilə bir tavada Bir tavada susam toyuq maddələri və başlığı olan ağ qabda susam toyuq