Zayıflama Detoks suyu

bir bankada xiyar və sitrus ilə su



© SPENDWITHPENNIES.COM



Mən edirəm ətirli su gündəlik olaraq çox uzun müddət ( burada çox dadlı su fikri )! İçindəki meyvələrin incə dadını sevirəm və mütləq daha çox su içməyimə kömək edir! Maddələrin xüsusiyyətləri barədə bir ton düşünməmişdim. Bu yaxınlarda Cassey-nin dadlı Detoks suyunu gördüm Blogilates (orada yoxlamaq üçün bir-iki başqa möhtəşəm içki var!) İçindəki maddələrin fərqinə vardım indidən hazırladığım ətirli sular yalnız dadlı deyil, əlavə etdiyiniz məhsuldan asılı olaraq bədəniniz üçün son dərəcə faydalı xüsusiyyətlərə də malikdirlər!

Bu Zayıflama Detoks suyu çox böyük maddələrlə doludur! Və daha da çoxu, ləzzətlidir! Bu suyu böyük bir qabda düzəldirəm və bütün günü yudumlayıram!



Zəifləyən Detoks Suyun Faydaları

qabıqlı kartofu vaxtından əvvəl hazırlaya bilərəm
        • Su: Ən vacib tərkib hissəsi sudur! Hamımız suyun bizim üçün yaxşı olduğunu bilirik və bunun kilo itkisi üçün əla olduğunu da eşitmişik! Nəmlənmiş maddələrin saxlanılması metabolizmanı artırır, həzmdə kömək edir və sizi doyurmağa kömək edir. (İçməli su demirəm dəri üçün əladır).
        • Əhəng və limon: Bu sitrus şirələri həzmə kömək edir və şişkinliyi aradan qaldırır! (Öz həzm fermentlərimizə bənzər keyfiyyətlərə sahibdirlər).
        • Zəncəfil: Zəncəfil qarnı təbii olaraq sakitləşdirir! Zəncəfilin faydaları sonsuzdur! İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, yağ yanmasına kömək edə bilər və hətta immunitet sisteminizi artırır!
        • Portağal: Əlbətdə portağallarda C vitamini var, amma hamısı deyil, portağalın tərkibindəki karotenoidlər və flavonoidlər toksinləri xaric etməyə və immunitet sistemini stimullaşdırmağa kömək edir.
        • Kimi: Kimihəzm fermentlərini stimullaşdırır, qarınları sakitləşdirir və həzmə kömək edir (və çox gözəl bir ləzzət verir!)
        • Xiyar: Xiyarda çox sayda A vitamini (antioksidan), C və B vitaminləri var. Toksinləri xaric etmələri ilə tanınırlar! Bundan əlavə, xiyardakı elektrolitlər su tutma səviyyəsini azalda bilər!

Əlbətdə su sehrli bir kilo vermə həbi deyil, ancaq daha çox su içməyin kilo itkisində təsirli olduğu sübut edilmişdir. Bəs nə üçün yalnız dadlı deyil, həm də faydaları olan bəzi gözəl maddələr əlavə etməyək!

bir bankada xiyar və sitrus ilə su 4.99dan154səs Baxış-icmalResept

Zayıflama Detoks suyu

Hazırlıq vaxtı5 dəqiqə Ümumi vaxt5 dəqiqə Porsiyalar3 qt MüəllifHolly NilssonBu Zayıflama Detoks Suyu çox böyük maddələrlə doludur! Çap et Pin

Tərkibi

  • 1 narıncı
  • 1 əhəng
  • 1 limon
  • ½ xiyar
  • 3 Fresh ″ təzə zəncəfil dilimləri
  • 25 Nanə yarpaqları
  • 4-6 fincan buz
  • Su dadına görə az-çox əlavə edin

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin



Təlimat

  • Meyvələri və xiyarları dilimləyin.
  • Böyük bir konteynerə və ya içki paylayıcısına qatlama buzunu və maddələrini doldurun. Soyuq su ilə 1 galona qədər.
  • Ən azı 45 dəqiqə dik qoyun.
  • Zövq alın!

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:55,Karbohidratlar:14g,Zülal:1g,Natrium:6mq,Kalium:295mq,Lif:3g,Şəkər:6g,A vitamini:490IU,C vitamini:53.4mq,Kalsium:61mq,Dəmir:0.9mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözdetoks suyu Kursİçkilər BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın .

Bu yazı yalnız məlumat məqsədlidir və tibbi məsləhət və ya hər hansı bir iddia içermir.

Əlavə mənbələr:

http://juicing-for-health.com/basic-nutrition/healing-vegetables/health-benefits-of-cucumber.html http://www.medicalnewstoday.com/articles/275944.php