Ispanaqla doldurulmuş toyuq döşü

Doldurulmuş Toyuq Sinə ən sevdiyimiz asan nahar reseptlərindən biridir. Bu toyuq ləzzətli pendirli ispanaq dolğusuna malikdir və tüstülü donuz ətəyinə bükülür, sonra yumşaq və şirəli olana qədər bişirilir.

Bir yataqda doldurulmuş toyuq döşünə xidmət etməyi sevirik düyü , ya da bəzilərinin yanında qabıqlı kartofqulançar . Ailəmin sevdiyi ləzzətli və çox yönlü bir yeməkdir!



Dilimlənmiş ispanaq və pendirlə doldurulmuş toyuq döşləri



bavyera inn toyuq makaron salatı resepti

Doldurulmuş toyuq döşünü necə etmək olar

Donuz ətəyinə bükülmüş doldurulmuş toyuq göğsü saatlarla hirsləndiyinizə bənzəyir, ancaq etmək çətin deyil. Ispanaqla doldurulmuş toyuq necə hazırlanır:

krem pendir ilə çip daldırma reseptləri
  1. Toyuq döşlərinə kəpənək çəkin (ətraflı məlumat üçün aşağıya baxın).
  2. Doldurmağı yaradın və tamamilə sərinləyin.
  3. Kəpənəkli toyuq ətinə əlavə edin. Pendir əlavə edin.
  4. Toyuğu bağlayın, donuz dilimləri ilə sarın və diş çubuqları ilə təmin edin.
  5. Sulu və qızılı olana qədər bişirin (165 ° F).

Toyuq sinəsini necə kəpənəkləmək olar

Bütün, dərisiz toyuq döşləri olduqca qalın ola bilər. Bu doldurulmuş toyuq əti reseptini hazırlayarkən “adlı asan bir texnikadan istifadə etmək istərdiniz. kəpənək ”.



Kəpənək, üfüqi olaraq yarısını kəsmək deməkdir (hamısı deyil, əksəriyyəti), eynilə özümdə olduğu kimi Donuz sarılmış toyuq . Bir növ kitab kimi sinəni yuxarı açın. Düzgün edildikdə, döş açıq qanadları olan bir kəpənəkə bənzəyir - buna görə də ad. Mən bunu necə edirəm:

  • Toyuq döşünün daha incə ucunu kağız dəsmal ilə və ya çəngəlin dişləri ilə tutun (dərisiz çiy toyuq sürüşkən ola bilər).
  • İncə bir bıçaqla iti bıçaqdan istifadə edin (əgər varsa fileto bıçağı əladır) yolun çox hissəsini üfüqi şəkildə kəsin. Qalın uca toxunmadan təxminən 1 ″ buraxın.
  • Toyuq döşünü (kitab kimi) açın və ət toğasından istifadə edərək reseptinizə görə bərabər qalınlığa qədər vurun.

Dilimsiz ispanaq və pendirlə doldurulmuş toyuq döşləri

Doldurulmuş Toyuq Sinə

Bu ispanaq və pendirlə doldurulmuş toyuq döşünün tərkib hissəsi olduqca sadə və tez hazırlanır!



bir qabda toyuq ala king

Doldurulmuş Toyuq üçün ispanaq: Ən çox təzə ispanaqdan istifadə edirəm, amma təbii ki, edə bilərsiniz Dondurulmuş üçün təzə ispanaq və əksinə. Dondurulmuş ispanaqdan istifadə edirsinizsə, əvvəlcə yaxşıca əridin və bir ovuc götürün və qaymaqlı pendirlə qarışdırmadan əvvəl suyu sıxın. Təzə ispanaq istifadə edirsinizsə, əvvəlcə bişirin.

Doldurulmuş Toyuq üçün Pendir: Ispanaq və İsveçrə pendirinin kombini sevirəm (üstəlik, İsveçrə bişdikdə yaxşı tutmağa meyllidir), ancaq istədiyiniz pendirdən istifadə edə bilərsiniz! Feta da əla bir seçimdir. Ləzzət üçün sarımsaq və bitki kremli pendirdən istifadə edirəm, amma istədiyiniz ləzzət kimi sadə işləyir!

Doldurulmuş toyuq döşünü nə qədər bişirmək lazımdır

Bişmiş doldurulmuş toyuq əti 35-45 dəqiqə əvvəlcədən qızdırılmış 375 ° F sobada qapaqsız qovurma qabında bişirilməlidir. Toyuq göğsünün ölçüsü 5oz-10oz arasında dəyişə bilər, buna görə quşların təhlükəsiz bişmiş temperaturu 165 ° F-yə çatdığından əmin olmaq üçün hər zaman bir termometr istifadə edirəm. Bişmiş Toyuq Döşləri .

İşi bitirdikdən sonra, ispanaq və pendirlə doldurulmuş toyuq döşünə xidmət etmədən əvvəl bir neçə dəqiqə istirahət edin (pendirləri möhkəmləndirin və şirələrin yerləşməsinə icazə verin).

Düyü üzərində ispanaq və pendir doldurulmuş toyuq döşləri

qaymaqlı pendir və xama ilə çip daldırma

Bişmiş doldurulmuş toyuq döşü klassik rahat yeməkdir. Təzə ilə ispanaq doldurulmuş toyuq döşünə xidmət edin Kale Salatı , Asan Fırında Qızardılmış Kartof (və ya Kartof püresi ) və ən sevdiyiniz tərəvəz tərəvəz!

Daha çox toyuq tərifləri

Düyü üzərində ispanaq və pendir doldurulmuş toyuq döşləri 5daniyirmisəs Baxış-icmalResept

Ispanaqla doldurulmuş toyuq döşü

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtı35 dəqiqə Ümumi vaxtəlli dəqiqə Porsiyalar4 porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Doldurulmuş toyuq göğsü indiyə qədər ən çox sevdiyimiz reseptlərdən biridir. Bu donuz ətinə bükülmüş doldurulmuş toyuq döşünə İsveçrə pendir və ispanaq doldurulur, sonra yumşaq və şirəli olana qədər bişirilir. Çap et Pin

Tərkibi

  • 8 unsiya təzə ispanaq yarpaqları
  • iki unsiya isveçrə pendiri ya da mozzarella, 4 dilim halında dilimlənmişdir
  • iki yemək qaşığı yayıla bilən qaymaqlı pendir bitki və sarımsaq ləzzəti * nota baxın
  • qara istiot
  • 4 toyuq döşləri sümüksüz, dərisiz
  • 8 dilimlər donuz
  • cajun ədviyyatı isteğe bağlı

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Fırını 375 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Ispanağı doğrayın və orta istilikdə yapışmayan bir qaba qoyun. Solana qədər qarışdırın. Krem pendir əlavə edin və əridilənə qədər qaynamağa qədər qarışdırın. Tamamilə sərinləyin.
  • Kəpənək toyuq döşü (onu kitab kimi aça bilərsiniz) və ½ 'qalınlığa qədər vurun.
  • Ispanaq qarışığını hər döş üstünə bölüb üstünə bir dilim İsveçrə pendiri qoyun. Ispanaq və pendirin ətrafında toyuq bağlayın. Hər döşü 2 dilim donuz əti ilə sarın və diş çubuqları ilə möhkəmləndirin. İstədiyiniz təqdirdə cajun və ya toyuq ədviyyatı ilə mövsüm.
  • Bir tavada 35-40 dəqiqə bişirin.

Tarif Qeydləri

Aromalı krem ​​pendiriniz yoxdursa, dadına görə bir çimdik sarımsaq tozu, duz və istiot əlavə edin.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:532,Karbohidratlar:3g,Zülal:59g,Yağ:29g,Doymuş yağ:on birg,Xolesterol:194mq,Natrium:648mq,Kalium:1260mq,Lif:1g,A vitamini:5615IU,C vitamini:18.6mq,Kalsium:187mq,Dəmir:2.6mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözdoldurulmuş toyuq döşü KursToyuq, axşam yeməyi, yemək BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın .

sil

Yazı ilə ispanaq doldurulmuş toyuq döşü Ispanaq, başlığı ilə doldurulmuş toyuq döşünə