Doldurulmuş Toyuq Sinə

Kremli ispanaq sousunda pendir doldurulmuş toyuq döşləri, bu resept asan və çox dadlıdır!

Toyuq döşləri pendirlə doldurulur, bişirilir və sadə qaymaqlı ispanaq sousunda verilir. Bu yeməyi hazırlamaq həqiqətən asan olsa da, zərif görünür və düyü və ya kartof ilə mükəmməl bir şəkildə təqdim olunur.



Bir tavada ispanaqla doldurulmuş toyuq döşlərinin üst görünüşü

Tərkibi

Toyuq Sümüksüz dərisiz döşlər kəpənəklidir. Kəpənək demək olar ki, uzunluğu boyunca yarıya bölmək (kitab kimi açılır) və ortada pendir əlavə etmək deməkdir.



PENDİR Təzə mozzarella və Parmesan kremli ispanaqla yaxşı birləşir. Hər hansı bir pendir işləyəcək, Gruyere və ya İsveçrə də bu reseptdə əladır.

SOS Bu resept üçün sous bir az sarımsaqlı sadə bir krem ​​sousudur. Toyuq ətindən alınan parçalar bu reseptə böyük ləzzət verir!



İSPANAQ Təzə ispanaq bu resept üçün ən yaxşı rəng və toxuma malikdir. Dondurulmuş ispanaq istifadə edilə bilər (bir-iki unsiya lazımdır) və əlavə etmədən əvvəl əridilməli və qurudulmalıdır.

ispanaqla doldurulmuş toyuq döşlərini hazırlamaq üçün maddələr

Dəyişikliklər

  • Bir dolum üçün vetçina və İsveçrə əlavə edin. Göy Kordon ”Bu reseptə bükün.
  • Sos hazırlamadan əvvəl dilimlənmiş göbələkləri, doğranmış brokkoli və ya qulançar qovurun.
  • Toyuq göğsünə doğranmış, bişmiş bibər və ya jalapeno ilə doldurula bilər, Panko və Parmesan ilə bişirilir və kənardan xırtıldayanadək bişirə bilər.

ispanaqla doldurulmuş toyuq göğsünü etmək üçün toyuğun mərkəzinə pendir əlavə etmə prosesi

Doldurulmuş toyuq döşünü necə etmək olar

Kremli ispanaq doldurulmuş toyuq döşü asan, lakin süper zərif bir axşam yeməyidir.

    1. Hər döşə pendir və mövsüm əlavə edin. Qapağı bağlayın, hər iki tərəfi də qəhvəyi rəngə gətirin, sonra uyğun olaraq sobada bişirin aşağıdakı resept .
    2. Toyuq bişərkən aşağıda sadə qaymaqlı ispanaq sousunu hazırlayın.
    3. Bişmiş toyuğu souslu tavaya qoyun. Dəmləyin, sonra qarnir edin və servis edin.

ispanaqla doldurulmuş toyuq sinə etmək üçün sousa toyuq əlavə etmək prosesi

Doldurulmuş Toyuq Döşü ilə nəyə xidmət etmək lazımdır?

Bu zərif entrée tərəfi ilə xidmət edin qovrulmuş brüssel cücərtiləri və ya bəziləri qovrulmuş yerkökü , parlaq və cəlbedici salat saldı və bəzi dadlı çörək çubuqları bütün bu sousu islatmaq üçün!



ispanaqla doldurulmuş toyuq döşlərini tavadan çıxararaq

Duzlu Toyuq

Bu ispanaqla doldurulmuş toyuq döşlərini sevirdinizmi? Aşağıda bir reytinq və bir şərh yazdığınızdan əmin olun!

Bir tavada ispanaqla doldurulmuş toyuq döşlərinin üst görünüşü 5dan13səs Baxış-icmalResept

Doldurulmuş Toyuq Sinə

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtı30 dəqiqə Ümumi vaxt40 dəqiqə Porsiyalar4 porsiyalar MüəllifHolly Nilsson Tenderlə doldurulmuş toyuq bişirilir və qaymaqlı ispanaq sousunda verilir! Çap et Pin

Tərkibi

  • 4 toyuq döşləri sümüksüz və dərisiz, hər biri təxminən 7 unsiya
  • 8 dilimlər mozzarella pendir cəmi 4 unsiya
  • dadına görə duz və istiot
  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 1 xörək qaşığı kərə yağı
  • 1 mixək sarımsaq kıyılmış
  • 1 xörək qaşığı un
  • ½ fincan toyuq suyu
  • ¾ fincan ağır krem
  • iki fincan təzə ispanaq
  • iki yemək qaşığı parmesan rəndələnmiş

Pinterest-də Pennies ilə xərcləməyi izləyin

Təlimat

  • Fırını 425 ° F-ə qədər qızdırın.
  • Hər toyuq döşünə kəpənək çəkin və iki dilim mozzarella pendiri ilə doldurun. Duz və istiot əlavə edin. Qatlanan toyuq döşləri bağlandı.
  • Fırına davamlı tavada zeytun yağını orta dərəcədə yüksək istilikdə qızdırın. Qəhvəyi toyuq döşləri qızıl rəngə qədər, hər tərəfi təxminən 2-3 dəqiqə. Tavanı sobaya qoyun və toyuğu 18-20 dəqiqə bişirin.
  • Toyuq çörək bişirərkən yağı orta istidə əridin. Sarımsaq əlavə edin və ətirli qədər 30 saniyə bişirin. Unu qarışdırın və 1 dəqiqə bişirin.
  • Hamar olana qədər çırpma zamanı toyuq suyu əlavə edin. Ağır krem ​​ilə çırpın və təxminən 3-4 dəqiqə köpüklənən və qalınlaşana qədər qarışdırmağa davam edin.
  • Ispanağı və parmesan pendirini qarışdırın və 2-3 dəqiqə və ya ispanaq solana qədər bişirin.
  • Toyuğu sobadan çıxarın və 2 dəqiqə birlikdə qaynadılmış qazana əlavə edin.
  • İstədiyiniz təqdirdə düyü və ya kartof üzərində xidmət edin.

Tarif Qeydləri

Təkmilləşdirilmiş tutarlılıq üçün resept 12/28/20 tarixində yeniləndi.

Bəslənmə haqqında məlumat

Kalori:575,Karbohidratlar:4g,Zülal:57g,Yağ:36g,Doymuş yağ:18g,Trans yağ:1g,Xolesterol:237mq,Natrium:642mq,Kalium:1007mq,Lif:1g,Şəkər:1g,A vitamini:2430IU,C vitamini:9mq,Kalsium:232mq,Dəmir:ikimq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatları bir təxmindir və yemək üsullarına və istifadə olunan maddələrin markalarına əsasən dəyişəcəkdir.)

Açar sözispanaq doldurulmuş toyuq döşü, ispanaq doldurulmuş toyuq əti, ispanaq doldurulmuş toyuq döş, ispanaq doldurulmuş toyuq döş resepti KursToyuq, axşam yeməyi, yemək, əsas yemək BişdiAmerika© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm təşviq olunur, həm də qiymətləndirilir. Tam reseptlərin hər hansı bir sosial mediaya kopyalanması və / və ya yapışdırılması qəti qadağandır. Zəhmət olmasa mənim foto istifadə qaydama baxın . Başlıqlı bir tavada doldurulmuş toyuq döşləri doldurulmuş Toyuq Göğüslerini bir başlıqla bağlayın Bir başlıq ilə tavada doldurulmuş toyuq döşləri